月經第一次來潮稱為初潮，初潮年齡大多數在13～15歲之間，但可能早在11～12歲，晚至17～1 8歲。我國各地區初潮年齡相差不大，但體弱或營養不良者初潮可較遲，體質強壯及營養良好者，初潮可提早。月經到49歲左右則自行閉止，歷時約35年左右。

對于我們的女人來說，月經期間一般是出現幾天才能夠給我們的身體帶來非常健康的保護的，那么我們應該如何正確的改善才能夠給我們的身體帶來非常健康的好處呢？女人月經期一般是幾天呢？是不是也會危及著我們女性朋友們的健康，傷害著我們的身體呢，就讓我們一起來了解一下女人月經期間一般是幾天才是最重要的。

出血(即經血來潮)的第一天稱為月經周期的開始，兩次月經第一天的間隔時間稱為一個月經周期，一般為28～30天，和農歷一個月的時間差不多。周期長短因人而異，偶而提前或延后不超過7天仍可視為正常，即月經周期不應少于21天，也不能超過35天。妊娠及哺乳期月經會停止。

女人月經期一般是幾天?經期是指經血來潮的持續時間。正常月經持續2～7天，一般為4～5天。經量是指經期排出的血量。月經量的多少很難統計，臨床上常用每日換多少次月經墊粗略估計量的多少。有人測定正常人月經血量約為10～58ml，個別婦女月經量可超過100ml。有人認為每月失血量多于80ml即為病理狀態。一般月經第2～3天的出血量最多。由于個人的體質、年齡、氣候、地區和生活條件的不同，經量有時略有增減，均屬正常生理范疇。

經色是指月經血的顏色。月經血一般呈暗紅色，開始色較淺，以后逐漸加深，最后又轉為淡紅色而干凈。除血液外，尚含有子宮內膜碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細胞。月經血的主要特點是不凝固，但在正常情況下偶爾也有一些小凝塊。

平時的時候我們一定要按照正確的方式來改善我們月經期間的狀態，給我們的身體帶來非常好的營養才是最重要的，否則的話也會傷害到我們的身體，給我們的生命帶來非常大的困擾的，積極的按照正確的方法來改善才是最好的，否則的話也會給我們的生命帶來非常大的困擾，帶來非常大的危害。