4、經期一動不動或劇烈運動

有些女性在月經期間因擔心運動會導致月經量的增多而不運動，長時間坐著，這對于身體健康是不利的。但是，在經期也不能夠劇烈運動，劇烈運動會導致經血的增多，嚴重的話會引發其他毛病。因此，在月經期間，要適當運動，例如慢跑、散步等都是很好的方式。

5、月經期間行房事

月經期間，宮口開放，子宮內膜脫落出血，子宮腔的表面有傷口;同時，陰道的酸度降低，防御病菌的能力減弱。若在經期行房事會造成月經量增加、經期延長，并且會將病菌帶入陰道，易逆行而上進入子宮腔，造成宮內感染，甚至引發附件炎、盆腔炎等疾病，嚴重的話會導致不孕。

6、月經期間穿緊身褲

女性在月經期間穿緊身褲，會擠壓局部毛細血管，影響血液循環，增加會陰的摩擦，容易造成會陰充血水腫。同時，穿緊身褲不利陰部濕氣蒸發，加上經血的污染，會使陰部的細菌更容易滋生，引發泌尿和生殖道感染。

7、月經期間喝酒

有醫學研究表明，在月經期間，女性體內的解酒酶減少，此時飲酒不僅容易醉，而且酒對肝臟的傷害比平時要嚴重。并且，經期飲酒還容易使得經期延長，導致經血過多。

以上內容介紹的就是女性月經期禁止做的一些事情，希望朋友們有所了解。月經期是女性的一個特殊的生理時期，在這個時期女性朋友一定要注意飲食營養搭配，注意休息，保持充足的睡眠質量，這樣經期才會過得輕松愉快。