經期衛生你了解多少？那么作為一名女性，在平常生活中愛干凈這是一種講究衛生的表現，但是對于經期這一特殊時期你是否同樣也做到了呢？經期衛生是女性在月經期由于內分泌作用，身體機能發生各種變化，以致全身及局部抵抗力降低，經期如果不注意衛生，往往容易引起急慢性疾病，甚至影響婦女身體健康及生育能力。?可見經期衛生不當的話，會對女性造成可怕的后果。

月經是生理現象，但月經期由于內分泌作用，身體機能發生各種變化，以致全身及局部抵抗力降低，如不注意衛生，往往容易引起急慢性疾病，甚至影響婦女身體健康及生育能力。因此在月經期要注意：①避免感染。月經期由于性激素的影響，盆腔臟器充血;子宮內膜脫落，形成創面;子宮頸口松馳;陰道內的酸度也因經血的沖洗而減低，喪失了抑制細菌繁殖的自然防御作用。

一：要用潔凈的月經帶或衛生巾

月經帶要用柔軟、易洗的布料做成。用過的月經帶要及時用肥皂水洗凈，用開水燙過后;放在陽光下曬干，然后用干凈的布包好備用。

二：保持外陰衛生

每天要用潔凈的溫水洗凈外陰，洗時要從前向后洗，不要從后往前洗，以免把肛門附近的細菌帶到外陰部，月經期不能盆浴或坐浴，可以洗淋浴或擦浴。保持外陰衛生，不僅在月經期，平時也要養成習慣，如擦洗外陰部的毛巾不能與別人共用，也不能擦澡或擦腳，以免把細菌帶入陰部。