女性注意月經含有血塊

女性月經期會有很多的生理性表現，那么月經有血塊是怎么回事呢，要從哪些方面來改善這種癥狀呢?

生理期，這幾乎是每個女人都會經歷的一個過程，當然除了我們所說的石女之外。我們要知道，在月經期間出現血塊是一個不好的現象。那么，如果女性有出現月經血塊的現象就該及時咨詢相關專家。那么，女性在月經期間出現血塊該怎么辦呢?接下來，我們的專家就給大家介紹此項知識。

當然，很多女性也會很困惑，到底哪種情況是有這個月經血塊的呢?其實，如果你的經血顏色不一樣，會有紫黑、黯紅、淡紅的差異化，還會感到腰酸、腹脹、腹痛等情況出現，可能是某些疾病引起的。

月經期中的血塊的具體表現：

1、這種月經血塊表現是很正常的，我們知道，女性在經血中帶血塊這和出血量以及出血速度有關，如果你出血多很沖來不及，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就集成一個塊。

2、很多女性都很矛盾，到底如何治愈在月經中出現血塊這一種常見的月經不調癥狀呢，月經中血塊多是由于女性體內的子宮內膜脫落所引起的出血癥狀。

3、若是有月經量多且血塊多是為血瘀的情況長期出現的，一定要做要及時的調理，如果是比較嚴重的最好還是去醫院診查，是否因其它致病原因導致的。

4、月經有血塊也有可能是肝氣郁結，血塊越多代表經絡堵得越厲害，通過按摩就可以解決。如果月經時實在腹痛難忍，平時就要注意自己多按摩后腰，按摩腳底。

5、盡管導致月經失調的原因非常的多，可是比較常見的多是因為卵巢早衰的原因所致，中醫稱為氣血虧虛，陰血不足而導致的月經問題。中醫認為女性需要陰血充足，若是陰血不足，會導致女性的生理異常，誘發一定的病癥。因此這也就是月經失調多生意滋補肝腎、健脾養血為主的原因了。

女性月經含有血塊可以用下面兩種方法來改善

方法一：飲食改善調理

1、宜采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C、E，能加快骨盆血液循環順暢，減低因充血導致的痛感，并補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。

2、在月經來的前3天，到經期結束的食物要溫熱為主。炭烤、油炸、辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜、梨、椰子、葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜、苦瓜、白蘿卜刻加熱后吃。

方法二：中藥調理方法

1、根據癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善癥狀和體征均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。月經有塊者應注意經期保護，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結合。對顏面色素沉著者，可通過外病內治的方法，調理月經獲得痊愈。

2、經血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滯”體質，可用川芎，丹參，紅花等材料。若經血 少色淡，屬于“血虛體虛”要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補身體。若為手腳冰冷的“虛寒”體質，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身。

溫馨提醒女性們月經有血塊不必慌張，很多女性都會出現這種癥狀，日常注意生活習慣的養成就好了，可以用上文提到的兩種方法來進行調理。