月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)經(jīng)補(bǔ)血?
月經(jīng)不調(diào)是女性常見的，那么月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理呢?月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)經(jīng)補(bǔ)血呢?下面就來了解一下。
月經(jīng)不調(diào)是女性常見的，也是常見的婦科病之一。月經(jīng)不調(diào)最常見的就是月經(jīng)的周期，月經(jīng)的出血量異常;還有就是月經(jīng)前、經(jīng)期的時(shí)候出現(xiàn)腹痛或者其他癥狀都是屬于月經(jīng)不調(diào)。
女性月經(jīng)不調(diào)對(duì)平時(shí)的生活是有很大的影響，那么女性月經(jīng)不調(diào)是由哪些原因引起的呢?月經(jīng)不調(diào)要如何調(diào)理呢?
引起月經(jīng)不調(diào)的原因之一：由于身體內(nèi)分泌失調(diào)引起;二：是由于身體器官的病變或者是藥物引起。比如生殖器官的炎癥、營(yíng)養(yǎng)不良、發(fā)育異常、糖尿病、肝臟疾病等。
女性如果過度消瘦、缺鐵性貧血、濫用避孕藥等因素都會(huì)影響到健康，還有煙酒女性還是要盡量的少碰。還有就是女性卵巢功能的好壞也是會(huì)影響到月經(jīng)的規(guī)律。
在臨床上女性月經(jīng)不調(diào)很多因素是血虛的原因，血虛的女性在經(jīng)期的時(shí)候常常會(huì)運(yùn)行不暢，導(dǎo)致經(jīng)期腹痛。所以調(diào)理月經(jīng)不調(diào)可以從補(bǔ)血下手。
中醫(yī)推薦，調(diào)理血虛類月經(jīng)不調(diào)的藥膳四物湯。
四物湯具有養(yǎng)血、活血、行氣的功效與作用，四物湯在調(diào)理月經(jīng)不調(diào)上運(yùn)用的特別的多，效果也是非常不錯(cuò)，下面我們就來了解一下四物湯調(diào)理月經(jīng)的燉法。
推薦藥膳——四物燉雞湯
四物由當(dāng)歸、熟地黃、芍藥、川芎組成的。主要是養(yǎng)血為主。四物湯可以促進(jìn)血液循環(huán)，可以補(bǔ)血調(diào)血，促進(jìn)子宮的收縮，這樣在經(jīng)期的時(shí)候能減肥腹痛的作用。
材料：四物藥材一份、雞腿兩根
調(diào)味料：米酒1匙、鹽1/2匙、水4杯
做法：
1、先四物藥材洗干凈備用;將雞腿洗好切塊，在熱水中澇一下
2、將弄好的雞腿和四物放入鍋中，倒入4杯的水，還有將米酒放入，燉煮50分鐘左右讓雞腿熟爛，再放入鹽，即可盛出。
