提醒1：更換，還應更勤快

　　錯誤做法：使用了吸收力強、保護功能好的衛生巾，在經血量少的時候忘記更換。

　　正確做法：在使用適合的衛生巾的同時，一定要勤快地更換衛生巾。

　　提醒2：慎用藥物衛生巾，過敏體質的女性尤其要慎重使用

　　錯誤做法：容易過敏的女性朋友，大多不會仔細的去挑選適合自己的衛生巾。所以，會造成過敏現象。

　　正確做法：皮膚敏感的人最好少用干爽網面而多用棉質網面，干爽網面吸收快，但棉質網面更柔軟舒服，對皮膚的刺激小。

　　提醒3：衛生巾最好兩小時換一次

　　錯誤做法：白領女性忙于工作，每當月事來臨也總是忘記要經常更換衛生巾。

　　正確做法：選透氣性好的產品，同時勤更換。同時，經期間不宜吃高脂肪高熱量的食物，而應代之以水果、蔬菜、豆類，飲食清淡，身體也會隨之清爽起來。

　　提醒4：與衛生護墊保持一個距離

　　錯誤做法：月經的前后兩天，旅行、出差等洗浴不便的情況，衛生護墊不失為一種方便、實用、清潔的選擇。

　　正確做法：月經的前后兩天，最理想的用品是高織棉內衣，并天天換洗;如果使用衛生護墊的話，別忘了選擇透氣性好的產品。

　　提醒5：消毒與漂白

　　錯誤做法：衛生巾并非徹底無菌的，因為既很難做到，又沒有必要。

　　正確做法：只要保證自身清潔，以及經常更換衛生巾，就是對自己最好的呵護。

　　提醒6：衛生巾的環保問題

　　錯誤做法：更換過的衛生巾，隨意被扔進下水道，這是城市下水道堵塞的一個重要原因。

　　正確做法：應當準備一個垃圾桶，每次把廢舊的東西放進垃圾桶，分門別類的放到垃圾站。