如果白帶突然變得清澈如水，經常弄濕你的內褲，并且還伴有一股臭味，這就是典型的水樣白帶了。雖然陰道炎、宮頸炎等很多婦科疾病都會有這一癥狀，但如果水樣白帶較多，并且持續了很長時間，就不能排除癌癥的可能。此時，首先要考慮會不會得了子宮內膜癌或輸卵管癌。此外，如果水樣白帶如米泔，還可能是輸卵管癌的信號。因此，一旦出現水性白帶應及時就醫，詳細了解病史，檢查白帶內有無滴蟲、霉菌，仔細檢查宮頸、子宮及盆腔，必要時做宮頸涂片、活組織檢查或診斷性刮宮術。明確病因后適當治療。

而白帶中混有不等量的血，可因宮頸息肉、子宮肌瘤、重度宮頸炎等引起，若長期出現或出血量逐漸增多，就應警惕宮頸癌、子宮內膜癌等惡性腫瘤的可能性。特別是絕經期后的老年婦女更要注意，這更可能是惡性腫瘤的早期信號。若流血量極少，兩三天就干凈了，多為絕經后子宮內膜脫落所致的出血或老年性陰道炎;若出血量多或持續流血，應考慮子宮內膜癌的可能，應做子宮內膜病理檢查以確診。

白帶保健 睡眠要足

白帶異常的女性必須保證睡眠充足，不要熬夜;忌吃生冷、刺激性、酸性的食物;嚴重時一天溫水局部沖洗三次，白天用衛生護墊，平時每天須早晚沖洗二次，并持續半年，以防復發。盡可能使用淋浴，避免盆浴、公共浴室的大眾池或浴巾，以防感染。同時盡量放松自己，調節情緒，避免焦慮、疲倦、情緒不平衡、生氣。

此外，專家提醒，反復大量使用潔陰洗劑，雖然有的病原體暫時被清除了，但正常的生態平衡建立不起來。而過度清洗也影響了生殖道的正常生理功能，從而使白帶更多，甚至可引起外陰瘙癢，發生非特異性陰道炎。總之，潔陰范圍只限于外陰，其目的是去除污垢及尿、便殘液，以免污染致病。外陰清洗一日一次，最好的方法是熱水洗淋浴，或專盆專用，宜用溫開水，水中不必放高錳酸鉀、食鹽、醋等物。清洗外陰前要洗凈雙手，然后按從前向后的順序清洗。