夏天天氣炎熱，是外陰炎的高發季節，因此女性更要做好預防工作，殊不知，外陰炎主要癥狀就是腫、痛、癢、糜爛等，外陰炎給女性的生活和工作帶來了極大的痛苦，因此女性在炎炎夏日一定要阻止外陰炎進犯，下面我們就請醫院專家給介紹一些好方法。

夏日如何阻止外陰炎進犯?

1、良好的衛生習慣：使用公用設施時多加注意，平時穿寬松棉質內褲，盡量不使用衛生巾和護墊，每日清洗外陰，但盡量少沖洗陰道。

2、增強機體的抵抗力，加強營養，鍛煉身體，提高機體的免疫力，減少條件致病菌的發病機會。

3、注意個人衛生，保持外陰清潔、干燥，勤換內褲，外陰用具專人專用，用過的內褲、毛巾、盆均應用開水燙洗，去公共場所如公共廁所、游泳池、浴室要注意預防交叉感染。

4、養成健康的生活習慣：充足的睡眠，規律的飲食，多吃水果和蔬菜，適當的鍛煉，緩解壓力和緊張。

5、注意避孕、治療月經不調：人流后細菌容易滋生，如果月經過多、過長，陰道內的血液是細菌生長的最好溫床，所以最好接受調經治療。

6、不注意衛生，則容易通過公共浴池、浴具、便器或與病患者的直接間接接觸而引起滴蟲感染，并帶來外陰瘙癢癥狀。

7、清潔方式不要使用殺菌劑、消毒水，以免刺激皮膚;盡可能選擇中和性、弱酸性或不 含皂質成份為主。不過最好方法還是清水清洗，并切記不宜使用太熱的水，以免加劇 發炎癥狀。

8、平時分泌物不是很多時，不需使用護墊，萬一潮濕就容易加劇或帶來外陰皮膚毛病。