都市女性經常加夜班，長期過著‘黑白顛倒’的生活，就會導致機體生命節律發生紊亂，從而導致內分泌失調，女性體內雌激素、孕激素的分泌不平衡，進而可能導致子宮肌瘤、子宮內膜癌等疾病的出現。

最新數據統計發現，80%的年輕女性患有不同程度的婦科疾病，近60%的女性患有宮頸炎、盆腔炎等婦科炎癥;此外，還有約一成受檢女性患有子宮肌瘤、卵巢囊腫、宮頸癌前病變、不孕不育等婦科疾病。而且二十多歲患宮頸癌的女性也不在少數。專家指出，婦科疾病年輕化，精神壓力是禍首。

婦科疾病年輕化 緣于精神壓力增大

統計數據顯示，子宮肌瘤、卵巢囊腫的發病率與5年前相比有明顯上升趨勢，宮頸炎、盆腔炎、陰道炎等婦科炎癥，發病年齡則明顯提前，呈現年輕化趨勢。

專家指出，這些婦科疾病的發病人群之所以越來越趨于年輕化，首先是因為現代人精神壓力普遍較大，女性面臨的工作、人際關系、家庭狀況等都存在變數，讓女性朋友們出現內分泌失調的癥狀，睡不好覺、脾氣暴躁等都會導致女性患上婦科疾病。一些職業女性從早到晚都坐在電腦前工作，久坐不動，盆腔容易充血，導致宮頸的血液循環不暢通;而且長時間坐著，也會加大各種炎癥的發病幾率。

專家提醒，女性朋友們一定要重視婦科疾病的預防與治療，保證自己身體健康，才能更好地工作。

預防婦科疾病，你做到了嗎?

專家表示，長期上夜班的女性朋友，只要保持長年白天睡覺習慣，并且每天保證有7小時的睡眠時間，也是可以形成正常的生活規律的。

注意飲食健康，多吃一些有利于消化的食物，如綠色蔬菜、新鮮水果，還可適當補充維生素a。