為了不再經(jīng)期出現(xiàn)尷尬狀況，或者防止側(cè)漏，女性在月經(jīng)期穿緊身褲，將衛(wèi)生巾捂著死死的。這樣很容易出現(xiàn)外陰瘙癢，且細菌也容易滋生，難免引起婦科病。

“瘙癢”是一種正常現(xiàn)象，每次“老朋友”來臨，起初沒覺得有什么不適，過兩天就發(fā)現(xiàn)下身偶爾像有小蟲子偷偷在爬，癢癢的。其實在特殊的日子，下身經(jīng)常是濕熱的，尤其是量多的時候，皮膚被漚得久了，自然不舒服，產(chǎn)生瘙癢也是正常的。

經(jīng)期“封閉”其實很糟糕

不少人在生理期來臨時，把下身包裹得很嚴實，目的是隔離體味，可這樣做的結(jié)果是適得其反的。

封閉得越緊，體味越不容易散發(fā)，長久聚積，怪味越來越大，且長久的密封狀態(tài)還會對身體產(chǎn)生一些副作用。

在特別的日子，更不能穿緊身褲，不宜吃高脂肪、高能量的食物，代之以清淡食物，如水果、蔬菜、豆類食品、植物蛋白，讓身體清爽起來，淡化身體內(nèi)原有的月經(jīng)的味道。

香味衛(wèi)生巾和經(jīng)期香水

看到市場上有香味衛(wèi)生巾和經(jīng)期香水出售的那一刻，你會不會興奮得像是找到了救星?只要無毒，你也喜歡那種香水，用用也沒關(guān)系。

可衛(wèi)生巾的好壞需要檢測才能知道。聰明地把香水灑在衛(wèi)生巾的背面或內(nèi)褲上，不直接貼身，內(nèi)心輕松多了。