第六位：一出汗就會發出難聞的臭狐，嚴重影響周圍的人。

狐臭是一種體臭，味道較重容易令旁人感到不舒服。根據統計歐美人士有狐臭者高達80%，而東方人較少約10%。不過西方人認為此乃普通生理現象并不在意。東方人社會雖狐臭體質較少，但總聞之色變，令當事人尷尬無比。有些女性會用香水試圖掩蓋狐臭味，但是效果常常會弄巧成拙，因為香水味和狐臭味混雜在一齊，會產生一股令人更嚴重不適、頭暈腦漲的氣味。

為什么：狐臭原因為何?一般而言，汗腺有兩種，一種是外分泌腺又名小汗腺分布于全身，分泌99%的水分和0.5%的鹽分。另一種為頂漿腺又名大汗腺座落皮膚真皮層，開口于毛根部，只分布在腋下或陰部和眉毛，會分泌較濃稠之液體，含有油脂、蛋白質及鐵分。再經由腋下上的細菌分解分泌汗，形成惡臭。

對策：

·止汗劑或體香劑止汗劑又比體香劑的效果好，兩者都具有協助減輕臭味的效果。(建議:已剃掉腋毛者可使用噴霧式，未剔除者可使用滾輪式)

·保持身體清潔每天洗澡保持腋下乾凈，接觸的衣物也須每天清洗。

·剃掉腋毛腋毛容易繁殖細菌，在夏天容易出汗的季節里，可以試著剃掉腋毛。

·少吃辛辣或是刺激性的飲食如辣椒、大蒜、洋蔥、咖啡、酒等，這些飲食會刺激汗腺增加分泌。

·傳統手術施行手術把頂漿腺切除，是徹底和狐臭告別的方法。目前常見的手術方法就是在腋下長腋毛的地方劃一刀到兩刀，把位於皮下組織的頂漿腺除掉，再將皮膚縫合，貼回去原來的地方。這種方法基本上效果不錯，但是缺點是傷口不好照顧，并且會在腋下留下一道或兩道疤痕。

·新手術方法骨科的關節內視鏡手術中用來切除軟骨的電動旋轉式刮刀可以用來刮除腋下的頂漿腺，再利用內視鏡來檢視刮除的徹底與否，如此手術的傷口只有一公分左右，手術的時間縮短，而且因為對組織的傷害小，傷口的復原更快，并發癥更少。這種手術采取局部麻醉，不需要住院，手術大約費時一個半小時，手術后馬上可以回家，但是手術后腋下必須包裹紗布，并要避免太大的活動，大約3至5天才可把紗布拆掉，換貼較輕薄的紗布，約術后10天至兩個禮拜拆線。

·氣溫高時汗腺分泌較多，加上高溫適合細菌的繁殖，頂漿腺分泌物的分解更快;外泌腺分泌的汗水也會增加，而使氣味更容易發散;夏天時衣物較單薄，更使異味藏不住;所以，在夏天時狐臭的問題通常會特別嚴重。 如果想要徹底解決狐臭問題，除了保持身體乾凈以及剃掉腋毛外，手術似乎是唯一的解決之道。