白帶是女性健康的晴雨表，它直接反應著女性的身體健康。但是很多女性對白帶缺乏一定的認識，從而導致一些婦科疾病的發生。那么，女怎樣防治女性白帶異常呢?預防白帶的方法有哪些呢?下面尋醫問藥小編具體來為你介紹。

(1)注意性生活衛生

白帶異常的防治首先應節制房事，男女雙方應該注意性生活衛生，尤其要注意月經期、妊娠期和產褥期的衛生，平時應保持陰部的清潔。

(2)定期檢查

女性即使沒有任何不適也應該定期檢查，最好每年至少做一次全面的婦科體檢。

(3)在醫生指導下用藥

白帶異常一定在醫生指導下用藥，用藥不對癥，可能反而加重病情。治療要堅持療程，以防復發。及時就醫，如果出現任何情況的白帶增多或其他不適，立即去醫院診治。

(4)平日不用衛生護墊

有些女性朋友擔心白帶弄臟內褲或懶得洗內褲，平日總是用衛生護墊，這種做法是不可取的。不是月經期，盡量不要用衛生護墊，應每天晚上用清水洗凈外陰，更換內褲。另外，也不要用各種藥液清洗陰道，這樣做反而會破壞陰道的內環境，以致發生陰道炎。

(5)保證營養

堅持鍛煉，增強體質，睡眠充足、飲食合理、營養均衡，多進食富含維生素的食品。