很多女性都有過(guò)這樣的一種尷尬：在生理期的時(shí)候會(huì)發(fā)出一種很難聞的氣味。不只自己難受，就連離自己近的人也要遭殃。很多女性都想解決這個(gè)尷尬的問(wèn)題，可是有什么方法呢?要想解決這個(gè)難題就得找對(duì)原因。下面，尋醫(yī)問(wèn)藥小編帶大家來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家介紹女性私處的那些秘密。

當(dāng)我開(kāi)懷大笑的時(shí)候，會(huì)有一點(diǎn)尿液流出來(lái)，這是不好的征兆嗎?

別擔(dān)心——還能感覺(jué)到這一點(diǎn)并且能夠控制，說(shuō)明你還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不到需要使用成人紙尿片的時(shí)候。這種情況并非什么特殊的現(xiàn)象。通過(guò)對(duì)18—30歲的女性的調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有12%的女性都有輕微的強(qiáng)迫型失禁癥，意為她們會(huì)在例如大笑、咳嗽、打噴嚏或者運(yùn)動(dòng)的時(shí)候有輕微的尿失禁現(xiàn)象。

但是如果這種狀況發(fā)生得很頻繁則說(shuō)明情況不太妙，很可能是尿道和膀胱括約肌力量不足引起的。

如果不及時(shí)鍛煉這兩個(gè)組織的肌肉，可能這種現(xiàn)象會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。

你現(xiàn)在需要的就是專(zhuān)心地練習(xí)收緊骨盆組織的肌肉。收緊身體下部的肌肉并從1數(shù)到5，之后再放松它們并從1數(shù)到10，每次做5到10組練習(xí)，每天做四次。如果想確認(rèn)自己做的力度和方法是不是正確，可以用內(nèi)置衛(wèi)生棉條來(lái)試驗(yàn)一下。把衛(wèi)生棉條放入陰道，當(dāng)你收緊骨盆組織的肌肉時(shí)，衛(wèi)生棉條應(yīng)該不會(huì)被輕易地抽出。另外飲食方面要注意戒掉含有咖啡因和人造甜味劑的食物，這兩種物質(zhì)都會(huì)刺激膀胱，使膀胱組織的肌肉變得軟弱無(wú)力。

為什么有時(shí)候我的大便形狀是又長(zhǎng)又細(xì)的?

如果這種情況是偶然發(fā)生的，那么無(wú)需擔(dān)心，很可能就是你近期攝入了很多高纖維的食物，會(huì)讓大便的形狀變得細(xì)長(zhǎng)。但是從另一個(gè)方面來(lái)說(shuō)，大便過(guò)細(xì)(如同鉛筆)過(guò)長(zhǎng)很可能是由于結(jié)腸梗阻引起的，比如直腸息肉或腫瘤。直腸息肉或腫瘤還會(huì)伴有例如腹部劇痛，體重減輕，或者大便帶血等癥狀。如果你有這些癥狀產(chǎn)生同時(shí)伴有規(guī)律的大便形狀細(xì)長(zhǎng)的情況，那么你應(yīng)該第一時(shí)間去看醫(yī)生。

為什么在生理期的時(shí)候我會(huì)感覺(jué)下身氣味難聞?

在生理期過(guò)程中，原本生長(zhǎng)在女性陰道里的各種菌群會(huì)被流出的血液和子宮內(nèi)膜組織破壞，產(chǎn)生令人不愉快的味道，同時(shí)因?yàn)橛醒�液凝聚在女性的陰毛部位，讓氣味加劇。想減輕這種氣味的困擾，可以勤換衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條，經(jīng)常用無(wú)香的衛(wèi)生巾等做法可以緩解氣味。