健康路標：

如果檢查出附件炎，不用緊張，一般經過兩到三個療程(每個療程10至20天)的藥物治療，就可以完全治好。加上物理治療效果更好。

自查外陰小帖士：

“望”，觀察陰道分泌物。

“聞”，嗅分泌物、經血或外陰部散發出的氣味。

“觸”，正常感覺應是光滑、柔軟的。

宮頸糜爛通常不影響懷孕和生育。但有些人懷孕后由于激素變化，會稍有加重，不過，對胎兒基本沒什么影響。需要注意的是，有一種“人乳頭瘤病毒(HPV)”，特別容易引起宮頸的感染，同時，也是造成宮頸癌的重要原因之一。這種病毒能夠通過性生活傳播，因此，開始性生活的年齡比較早、或性伴侶超過兩人，患宮頸癌的危險指數將大大增加，要格外注意定期檢查。

3、乳腺增生——一檢查就能放下心來

很多次遇上這樣的病人：驚恐萬狀地找到我，告訴我：發現乳房上有一個腫塊!“乳腺癌嗎?”其實，一檢查就能放下心來。絕大多數乳房腫塊根本無害，例如，乳腺增生。

最典型的癥狀就是：每次月經中間開始感到乳房發脹、疼痛，并逐漸加重，到月經前最明顯，等到月經來了脹痛感就消失了。乳腺增生比較直接的原因是胸罩過緊，乳房長期血液循環不良;精神過度緊張也可加重。這是一種良性病變，偶爾也有發展為乳腺癌的，但為數極少。

健康路標：

選用合適的胸罩，每天晚上睡覺時充分放松乳房，不要輕易用豐乳產品。中藥對乳腺增生也會有幫助。

有一個很好的辦法，就是生完寶寶之后親自哺乳，而且堅持半年以上。不僅為孩子帶來最天然、最健康的“糧食”，對乳腺增生也有極好的治療效果。

每次月經后一星期進行乳房自我檢查——自檢，并不等于尋找什么病態的東西，而是逐漸熟悉自己的身體，了解乳房摸上去的感覺，以便出現異常時能進行迅速識別并及時到醫院做檢查。

4、子宮肌瘤——2/3將終生相安無事

這是最常見的婦科良性腫瘤，發生率之高，頗為驚人：大約三分之一的成年女性子宮里存有或大或小的肌瘤。很多小的肌瘤，不但沒有任何癥狀，甚至連婦科檢查也無從覺察，而是做B超時偶然發現的。

其中大約2/3的人，終生相安無事，絕經后雌、孕激素水平低落，肌瘤便隨之逐漸萎縮、消失;但也少部分人會因此出現一些麻煩——月經增多，經期延長，嚴重甚至因此而發生貧血。