陰道健康是女性婦科疾病的感染源頭，需要我們精心的呵護，洗液沖洗陰道、粗暴的性生活、運動方式不當等都會對陰道造成傷害，應該盡量避免。下面，小編就給大家介紹一下容易損傷陰道的幾種情況，趕緊來看看吧！

常見傷——洗液沖洗

陰道內含有多種細菌，還可能有念珠菌和支原體等，但由于陰道與這些菌群之間形成生態平衡，所以并不致病。陰道乳桿菌可將單糖轉化為乳酸，維持陰道正常的酸性環境，抑制其他病原體生長，成為陰道的自凈作用。但如果陰道生態平衡被打破(使用抗菌素、過度沖洗陰道等)或外源性病原體侵入，即可導致炎癥發 生。

不少女性總愛用洗液清洗陰道，認為這樣才干凈，實際上，只會破壞了陰道本身的微平衡，導致菌群失調，誘發婦科炎癥。

內傷——“暴力”性生活

陰道和乳房一樣，都是嬌弱的生殖器官，需要溫柔的呵護，但是激情時刻，夫妻倆總忘記它是一個容易受傷的部位。夫妻生活中，如果性生活過頻、過猛，都 會造成陰道摩擦傷。此外，女性要到性發育成熟后，陰道黏膜才會轉變為更耐摩擦的鱗狀上皮，所以過早的性行為也會造成陰道內摩擦傷。

外傷——不當的運動方式

運動不當，如跨欄、騎自行車等都可能導致陰道受到撞擊或者損傷。女性的性器官外傷也常發生在處女膜、外陰和陰道這些部位之中。由于女性的外陰供血豐富，皮下組織疏松，受傷后可迅速擴大形成血腫，壓迫尿道，引起尿潴留。