婦科炎癥嚴(yán)重困擾著女性朋友的生活和工作，那么如何才能有效的預(yù)防女性患上婦科炎癥呢?這就要求女性們要做好提前的預(yù)防了。下面，尋醫(yī)問藥小編來介紹五招有效幫助女性朋友預(yù)防婦科炎癥。

1)、平時(shí)注意保持外陰部位的清潔干爽，特別是在月經(jīng)期間更要注意這一點(diǎn)，不穿化纖內(nèi)褲及牛仔褲。

2)、內(nèi)衣應(yīng)柔軟松寬，以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴，避免內(nèi)褲與襪子同洗;

3)、男性平時(shí)洗澡時(shí)，應(yīng)將包皮翻轉(zhuǎn)，洗凈包皮囊內(nèi)的包皮垢，是預(yù)防炎癥的最簡單而又行之有效的辦法。

4)、避免不潔性交。

5)、瘙癢處應(yīng)避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用堿性強(qiáng)的肥皂洗浴，也不能用洗浴劑反復(fù)清洗外陰或沖洗陰道，而引起陰道PH改變，導(dǎo)致陰道正常菌群失調(diào)，從而破壞陰道酸性抗菌屏障，不濫用強(qiáng)刺激的激素類外涂藥物。

上面就是對如何才能有效的預(yù)防女性患上婦科炎癥的介紹，相信大家都有了更多的了解，患者在發(fā)現(xiàn)病癥后，不要恐慌，要及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診治，這樣才能讓自己受到的傷害減少。