陰道炎是女性常見的婦科炎癥，約占婦科門診的一半以上。國外有調查發現，約75%的女性一生中最少患過一次陰道炎，引起陰道炎發生因素很多，那么，生活中哪些習慣是致使陰道炎的“殺手”。

1、衛生護墊

有些女性在非經期也每天用衛生護墊，卻幾乎一天才換一次，這不僅無法保證私處干爽，反而可能成為細菌孳生地。如果必須使用衛生巾、護墊，建議每2~3個小時就要更換一次。

2、老用洗液

有些人認為，用洗液每天清洗，才能洗去瘙癢、白帶等，這其實是女性朋友最容易犯的錯誤。事實上，陰道有強大的自凈和防御功能。盲目使用洗液，反而可能破壞陰道的自我防御系統，打破酸堿平衡，加重或引起疾病。其實，每天更換內褲，用清水清洗外陰即可。

3、游泳不潔

不少人游完泳后常覺得私處瘙癢，這很可能是陰道炎。游“野泳”或游泳池的水不干凈，消毒不到位等，水中的病原體就可能侵襲陰道。游泳前，要先排除自己沒有陰道炎等易傳染的婦科疾病，以免加重病情或傳染他人。游完泳后，要用流動的清水沖洗外陰，注意多喝水。

4、穿得太緊

修身的緊身褲、性感的丁字褲，這些看似誘人的穿法卻可能誘發婦科炎癥。一方面，兩者多為化纖材質制成，透氣性差；另一方面，緊身褲容易導致私處高溫，分泌物無法及時散發出去，易孳生病菌。走動時，它們還易對尿道口、陰道、肛門等產生摩擦，導致會陰部充血、紅腫甚至破損等。夏季應盡可能穿寬松透氣、棉質的褲子，特別是內褲。

此外，久坐不動、喝水過少等也可能誘發婦科炎癥。女性朋友如果出現陰部瘙癢、白帶增多、性狀異常、異味等癥狀，就應警惕。陰道炎如果長期拖延不治，病菌可能會順著生殖系統往上走，“入侵”子宮、輸卵管和盆腔，導致慢性炎癥等，甚至成為宮外孕和不孕癥的罪魁禍首。因此，出現相關癥狀要及時去醫院檢查并且醫治。