宮頸癌對于女性來說，是一種嚴重的疾病。那么生活中應該怎樣預防宮頸癌的出現呢？有專家指出，公共場所女性更要防宮頸癌。

近日，香港內科學會公布了在全港62個公共場所抽取的100個環境樣本檢測結果，其中，11%的公共場所驗出有HPV病毒，包括大家常接觸的電梯扶手、公園游樂場的滑梯手柄、圖書館門柄、大廈廁所沖水掣、天橋扶手以及電梯按鈕等。

HPV是人乳頭瘤病毒的簡稱。香港內科學會認為，如果沒有徹底清洗雙手而觸摸眼睛、鼻腔或傷口，就有機會受到感染。感染后，可能會導致咽喉腫塊、生殖器官濕疣，甚至宮頸癌等疾病。

不過，專家認為，HPV傳播的最主要途徑是性接觸，公共場所即使檢出此類病毒，一般量都較少，對于有抵抗力的人感染風險不大，只要勤洗手，注意基本的性衛生，基本都能有效預防，根本無需恐慌。

專家告訴記者，注意生活中的一些細節，就可以防住HPV病毒。首先，不要在不潔的澡堂、泳池、浴缸等處洗浴，否則就有感染到HPV引起皮膚疣的可能。

其次，要避免高危性行為。“徹底改變不潔性行為，減少感染HPV的風險。”專家強調，對有性傳染性疾病接觸史者，要隨時注意觀察外生殖器有無病變發生，一旦發現有異常應及時就醫。

第三，感染該病毒或出現癥狀，應夫妻同治。目前醫學界對宮頸癌有一個共識，即認為HPV感染是子宮頸癌發生的重要誘因，但并不是所有感染了HPV者都會最終出現子宮頸癌，部分人感染了HPV，會自然痊愈。所以，夫妻或性伴侶之間若有一方檢出HPV，應暫停性生活，雙方一起配合治療。

最后，去外地出差、旅游時，即便是再高檔的酒店，也要慎用浴缸、馬桶。旅館的毛巾、坐廁或是浴缸都可能是病毒的藏身之所。尤其住小旅店更要避免。“所以，出于安全的考慮，建議除非是在自家的浴缸，盡量不要用出差或旅行途中住所的浴缸泡澡。洗澡盡量采取淋浴的方式。在衛生條件一般的公共廁所，盡量選蹲廁不用坐廁。另外，一定要仔細洗手，平時出入公共場所接觸扶梯、門柄、按鈕后，回到家里最好也先洗手。”專家提醒。