子宮頸癌是一種產檢的婦科疾病，也是一種危害性高的疾病。女想要遠離宮頸癌的話，可以從自我做起。那么應該怎樣做才能很好的預防呢?專家介紹女性可以學會保健。下面，尋醫問藥小編就來介紹一些保健護理手法，讓你提前預防癌癥病發，一起來學習。

① 飲食：除醫生特別指定外不需任何禁忌，建議多攝取高蛋白、高纖維食物。

② 復診：定時服藥、定期復查，如有：高熱、大量長時間陰道流血、休克、異常分泌物或手術傷口紅腫、疼痛、化膿等情況應立即返診。

③ 休養：居室清潔、整齊、通風良好。保持身體清潔，可于出院后一周沐浴，但要注意保護傷口。生活規律、睡眠充足、家庭和睦、心情愉快均有利于身體盡早康復。

④ 運動：術后2月內避免提重物、抱小孩、拖地板、蹬高取物等動作，以防止正在愈合的腹肌受損。半年內避免從事增加骨盆充血的活動，如久坐、跳舞等。

⑤ 月經：術后2~6周內若有少量陰道出血的情形，是腹腔內傷口縫線溶解的原因，可在如廁后處置干凈，以免感染。子宮切除術后患者不會再有月經，但可能產生一些不適感，如皮膚潮紅等。患者可在術后1~2月后恢復正常月經周期。

⑥ 性生活：術后6周內避免性生活和陰道灌洗，避免損傷新生組織而引起感染。