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女性不愛運(yùn)動(dòng) 可能誘發(fā)宮頸癌

宮頸癌的發(fā)病原因有很多種,其中性生活的不規(guī)律、生活習(xí)慣衛(wèi)生的不健康都是致病的因素,經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)更是容易誘發(fā)各種疾病,其中可能就有宮頸癌。

宮頸癌是指發(fā)生在宮頸管及子宮陰道部的惡性腫瘤,是婦科最常見的惡性腫瘤之一。目前,臨床上治療宮頸癌的方法主要有手術(shù)切除、放射治療及中西醫(yī)結(jié)合治療等,但臨床療效十分有限,此病中晚期患者的存活率較低。

宮頸癌極易向子宮附近的組織及器官發(fā)生轉(zhuǎn)移,向下轉(zhuǎn)移可侵犯陰道穹窿及陰道壁,向上轉(zhuǎn)移可侵犯子宮體,向兩側(cè)轉(zhuǎn)移可侵犯盆腔組織,向前轉(zhuǎn)移可侵犯膀胱,向后轉(zhuǎn)移可侵犯直腸,同時(shí)也可通過淋巴管侵犯宮頸旁、髂內(nèi)、髂外、腹股溝的淋巴結(jié),甚至可轉(zhuǎn)移至鎖骨及全身淋巴結(jié),進(jìn)而侵犯全身各個(gè)組織器官。一般而言,此病發(fā)生血行轉(zhuǎn)移的情況比較少見,發(fā)生肺轉(zhuǎn)移、肝轉(zhuǎn)移及骨轉(zhuǎn)移的情況比較常見。絕大多數(shù)此病患者在患病的初期沒有任何癥狀,后期可出現(xiàn)異常陰道流血等并不十分典型的癥狀。據(jù)統(tǒng)計(jì),有2/3的此病患者在被醫(yī)生確診患有宮頸癌時(shí),其病情已經(jīng)發(fā)展至晚期。因此,每位女性都應(yīng)做好宮頸癌的預(yù)防工作。

誘發(fā)宮頸癌的五個(gè)因素

若想有效地預(yù)防宮頸癌,必須先了解可誘發(fā)宮頸癌的因素。專家認(rèn)為,可誘發(fā)宮頸癌的因素主要有以下幾點(diǎn):

①性生活開始過早。研究證實(shí),性生活開始過早的女性極易罹患宮頸癌。此外,患有梅毒、淋病等性傳播疾病的女性罹患宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)也極高。

②丈夫患有包皮過長、包莖、陰莖癌或前列腺癌等疾病,其妻子罹患宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)也較高。

③若女性與多名男性發(fā)生過性關(guān)系,或其丈夫有多個(gè)性對(duì)象,其罹患宮頸癌的幾率也會(huì)大增。

④擁有多次婚姻的女性發(fā)生宮頸癌的幾率也較高。

⑤長期不運(yùn)動(dòng)的女性也極易罹患宮頸癌。長期保持一個(gè)姿勢工作而不積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的女性,其體內(nèi)的毒素會(huì)堆積在宮頸或陰道中無法排出,極易引起癌變。

婦科專家認(rèn)為,預(yù)防宮頸癌應(yīng)做到以下幾點(diǎn):

①禁毒戒煙限酒。吸毒、吸煙、酗酒等惡習(xí)嚴(yán)重影響女性的身心健康,易使其罹患癌癥。

②注意性衛(wèi)生和經(jīng)期衛(wèi)生。在日常生活中,女性應(yīng)選擇透氣、寬松的純棉內(nèi)褲。這是因?yàn)槊咕自诔睗駵嘏沫h(huán)境中生存,穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲可以防止霉菌性陰道炎的發(fā)生。此外,女性還應(yīng)注意外陰及內(nèi)褲的清潔,注意經(jīng)期衛(wèi)生,并適當(dāng)?shù)毓?jié)制性生活,在月經(jīng)期和產(chǎn)褥期應(yīng)禁止過性生活,同時(shí)還應(yīng)注意雙方生殖器官的清潔衛(wèi)生,過性生活時(shí)最好配戴安全套。

③養(yǎng)成講衛(wèi)生的生活習(xí)慣。室內(nèi)勤通風(fēng),并保持床單的干凈清爽,飯前飯后及便前便后要洗手,這些好習(xí)慣均是防止疾病傳播的有效手段。

④改變不良的生活方式。早睡早起,均衡飲食,盡量少熬夜,少攝入高脂肪、高熱量的食物。

⑤多食蔬菜及水果。研究證實(shí),各類蔬菜及水果可有效地預(yù)防各種癌癥的發(fā)生。專家認(rèn)為,至少有6~7成的癌癥是可以通過合理飲食來預(yù)防的。

⑥定期進(jìn)行檢查。癌腫的發(fā)生并非一朝一夕,而是一個(gè)逐漸演變的過程。因此,通過定期的身體檢查,可以及早發(fā)現(xiàn)一些癌前病變及無癥狀的癌腫,進(jìn)而做到早診斷早治療。

⑦積極進(jìn)行體育鍛煉。生命在于運(yùn)動(dòng),體育活動(dòng)不但可以促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出,還可有效地預(yù)防各種疾病的發(fā)生。需要注意的是,運(yùn)動(dòng)不可過量,以避免造成體力透支。

⑧提倡晚婚和優(yōu)生優(yōu)育。推遲開始性生活的年齡,減少生育次數(shù)均可降低女性罹患宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)。

⑨積極預(yù)防并治療宮頸糜爛、慢性宮頸炎等疾病。

⑩若男性患有包莖、包皮過長等疾病,應(yīng)做到勤清洗,以保持生殖器的衛(wèi)生,最好及早進(jìn)行包皮環(huán)切手術(shù),這樣不僅能減少妻子罹患宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn),也可有效地預(yù)防陰莖癌的發(fā)生。

宮頸癌的高危人群(包括性生活過早、過多者,生育過早、過多、過密者,有濫交及多個(gè)性伴侶者,患有宮頸糜爛、撕裂、慢性炎癥及陰道感染等疾病者,配偶患有包皮過長或包莖者,處于衛(wèi)生條件落后、性保健知識(shí)匱乏等地區(qū)者)更應(yīng)重視定期檢查,如有必要可應(yīng)用宮頸癌栓進(jìn)行預(yù)防性的治療。

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