宮頸癌是婦科的常見病，宮頸癌對女性的危害非常大，現在很多的女性朋友都備受宮頸癌的煎熬，它對女性朋友的身體有極大的傷害，是不是我們對它就沒有辦法了呢，其實我們在生活中有很多預防宮頸癌的措施，我們只有在日常生活中做好了預防措施，才不會導致這種病找自己上身。做好日常的預防很關鍵，那么女性日常如何預防宮頸癌呢？

女性日常如何預防宮頸癌：

1、不要吸毒、吸煙、酗酒;

2、日常如何預防宮頸癌?勤洗手;飯前飯后，大小便后要洗手。

3、注意性衛生;平時應注意外陰及內褲的清潔，注意經期衛生。

4、預防宮頸癌要保持無菌的生活環境;女性日常預防宮頸癌要注意有性生活的女性應該保持干凈清爽的床單。

5、改變不良的生活方式;高脂肪、高熱量的食物加上缺少運動，對人們的身體健康非常不利。

6、女性日常預防宮頸癌要穿著透氣、寬松的純棉內褲;霉菌易在潮濕溫暖的環境中生存，因此應該穿著透氣、寬松的純棉內褲，可以防止霉菌的發生。

7、多食蔬菜及水果;各類生菜、深綠色蔬菜及水果，也對不同癌癥具預防效果。據專家研究，六至七成癌癥是可預防的，其中三至四成可從飲食調整來改善。

以上介紹了女性日常如何預防宮頸癌，專家指出宮頸癌的發病原因尚不清楚，國內外大量資料證實，早婚、早育、多產及性生活紊亂的婦女有較高的患病率。目前也有認為包皮垢中的膽固醇經細菌作用后可轉變為致癌物質。也是導致宮頸癌的重要誘因，所以專家建議積極預防宮頸癌。