急性宮頸炎，日常保健非常重要：急性子宮頸炎是婦科常見的疾病，但是預防調護也起得很重要的作用，下面就介紹幾種食療的方法。

1. 蒲公英瘦肉湯：瘦豬肉250g，蒲公英、薏苡仁各30克。蒲公英、生苡米仁、豬瘦肉洗凈，一起放入鍋，加清水適量，大火煮沸后，改小火煲1-2小時，調味供用，佐餐食用。具有清熱解毒、祛濕止帶的功效，適用于濕熱型急性子宮頸炎。

2. 雞冠花瘦肉湯：雞冠花20克，豬瘦肉100克，紅棗10個。將雞冠花、紅棗(去核)、豬瘦肉洗凈。把全部用料一起放入砂鍋，加清水適量，大火煮沸，改小火煮30分鐘，調味即可，隨量引用。具有清熱利濕止帶的功效，適用于濕熱型子宮頸炎。雞冠花有白色、紅色兩種，白色者以滲濕清熱為主，治白帶;紅色者除清熱利濕，尚能入血分以治赤白帶，使用時可按癥候不同選用。

3. 三妙鵪鶉湯：肥嫩鵪鶉1只(重約100g)，薏苡仁30克，黃柏12克，蒼術6克。肥嫩鵪鶉活宰，去毛、內臟，洗凈;薏苡仁炒至微黃，去火氣，備用;黃柏、蒼術洗凈。把全部用料放入鍋，加清水適量，大火煮沸后，小火煲約2小時，調味供用，佐餐食用。具有清熱解毒、利水止帶的功效，適用于濕熱型急性子宮頸炎。

4. 黃瓜土茯苓烏蛇湯：黃瓜500克，土茯苓100克，赤小豆60克，烏蛇250克，生姜30克，紅棗8個。將烏蛇剝皮，去內臟，放入開水鍋內煮沸，取肉去骨;鮮黃瓜洗凈。將上述用料與蛇肉一起放如鍋，加清水適量，大火煮沸后，小火煲3小時，調味后即可食用。每日1劑，5-7天為1個療程。具有清熱解毒、除濕的功效，適用于急性子宮頸炎。

5. 馬齒莧瘦肉湯：豬瘦肉250克，馬齒莧、芡實各30克。將馬齒莧、芡實、豬瘦肉洗凈，一起放入鍋，加清水適量，大火煮沸后，改小火煲2小時，調味供用，佐餐食用。具有清熱解毒、祛濕止帶的功效，適用于濕熱型急性子宮頸炎。

6. 魚腥草豬肺湯：鮮魚腥草60克，豬肺約200克，精鹽適量。將豬肺切成塊狀，用手擠洗去除泡沫，加清水適量煲湯，用精鹽少許調味，飲湯食豬肺。具有清熱解毒的功效，適用于急性子宮頸炎。