宮頸炎是一種常見的婦科疾病，宮頸炎一般是由外源性感染引起的，其中包括淋病、衣原體、支原體、梅毒、滴蟲以及細菌感染等。要想預防宮頸炎，就的先了解宮頸炎的病因，從宮頸炎的病因入手，有效地避免宮頸炎的發生。

預防宮頸炎的主要措施有：

1、講究個人衛生 ，勤洗澡 ，勤換衣服 ，每日用溫水洗外陰 ，不用不潔洗浴用具 ，避免使用他人的毛巾等都能預防宮頸炎。

2、注意經期衛生 ，應使用合格的月經護墊 ，經期要注意休息 ，禁止在經期游泳。

3、注意性接觸感染 ，經期不可。患性傳播疾病 ，包括梅毒、淋病、滴蟲病等 ，夫婦雙方必需同時治療 ，而且治療必需徹底。

4、避免公共場所交叉感染 ，包括公共浴池、游泳池、旅店及公廁等。

5、一旦出現白帶增多、腰痛、下腹痛等癥狀 ，應及時往就診。做到早診斷、早治療，做到及時預防宮頸炎。

6、增強體質 ，增強個人反抗疾病的能力。不可任意服用一些減肥藥物 ，有一些女士服用減肥藥物后 ，體重或許是減輕了 ，但反抗力卻下降了 ，結果出現閉經、月經不調或者引起原有的慢性病 ，如盆腔炎、宮頸炎等復發。