女性的生殖系統十分脆弱，一不小心就會受到外界細菌的感染，從而引起炎癥，宮頸炎也是因此而起。宮頸炎雖不是大病，但未及時治療，就會有癌變的可能，因此預防宮頸炎還是有必要的，要預防宮頸炎就必須做點以下6點。

1、要注意適當的做一些康復鍛煉，才能夠幫助宮頸炎治療，增強抵抗疾病的能力，良好的體制是健康的首要條件。

2、增加對婦科知識的了解，尤其認識宮頸炎的治療、病因和癥狀。

3、密切觀察月經變化，如果發現月經不調的現象，要及時到醫院檢查治療，出現陰道不規則出血和性交后出血要及時檢查。

4、定期做好婦科檢查，一旦發現宮頸炎癥要及時給予治療，否則炎癥浸潤會越來越深。

5、防止人流、分娩、婦科手術時手術器械刮傷宮頸。產后宮頸裂傷要即刻縫合、處理。

6、做好避孕措施，避免人工流產對身體造成的傷害。

預防宮頸炎除了以上6點外，還要注意個人衛生，尤其是經期和性生活期間，要注意外陰清潔，養成良好的生活習慣。