宮頸炎有很多的并發癥，如果不及時治療又會給女性帶來更多的危害，其實女人都希望自己健健康康的，沒有疾病的煩惱，尤其是令人難以啟齒的婦科疾病，那么要怎樣預防宮頸炎的發生呢?
以下由仁愛醫院婦科專家為大家介紹一下宮頸炎的預防措施：
一、避免過頻的性生活
過頻的性生活特別是不潔的性生活，很容易會造成女性患上宮頸炎等疾病，因此女性們必須要注意過頻地進行性生活。
二、注意經期衛生
女性在生理期時要注意做好經期的衛生，使用合格的衛生巾，定時換好衛生巾，禁止經期性生活，禁止在經期游泳。
三、避免公共場所的交叉感染
要盡量減少去一些公共場所，例如公共浴池、游泳池、旅店及公廁等，以免發生交叉感染。
四、及時治療疾病
無論是自身患有婦科疾病，性病還是性伴侶患有性病，都應該抓緊時機進行治療。平時一旦發現自己身體不適，都應該盡早到院進行就診檢查。
五、講究個人衛生
女性要注意講究個人的衛生，做好勤洗澡，勤換內衣，每日用溫水清洗外陰，不用不潔洗浴用具，只使用自己專屬的洗浴工具。
六、增強體質
女性朋友每天老是呆在辦公室里，很少進行運動，這樣對身體健康當然不能保證。因此，女性在平常的時間里面就應該盡量抽出時間去進行體育鍛煉，以提高個人抵抗疾病的能力。
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