婦科的炎癥中，宮頸炎是屬于最多見的一種了。很多女性也因為患有了宮頸炎而很苦惱。那么，哪些是屬于有效的宮頸炎的預防措施呢?接下來，我們就一起看看宮頸炎的知識吧。

1、注意經期及性生活的衛生：宮頸炎的預防在平時要節制性生活，不要過于頻繁，年輕婦女每周2次為宜。經期禁止同房，人流術后、產后、宮腔手術后不宜過早同房，一般宮頸炎患者在宮腔手術后1個月后方可同房，而產后需3個月。

2、避免性生活混亂：婦女結過婚2次以上者或與多個男子發生性關系，其發生宮頸炎的機會也較多。性傳播性疾病(即性病)與宮頸炎尤其是宮頸炎有密切關系。這也是屬于宮頸炎的預防措施之一。

3、晚婚晚育：第1次性生活的具齡較第1次結婚年齡更為重要，初次性交年齡在18歲以下者，宮頸炎的發病率比18歲以上者高4倍，推遲性生活的年齡可降低相對危險度。因此，這也是在宮頸炎的預防中需注意的。