大家有都知道，宮頸炎嚴重影響到女性的生活，那么應該怎樣預防呢？目前，女性宮頸炎患病率很高，如不及時治療很可能發展為宮頸癌。因此，專家建議廣大女性朋友多了解宮頸炎預防保健的相關知識，以便及時就診。

宮頸炎主要癥狀是白帶增多，會因病原菌不同，白帶顏色、量也不同。白帶可為黏稠的或膿性的，有時可帶有血絲或少量血液，也可有接觸性出血。另外，患者的下腹經常出現疼痛，盆腔部可發生下墜痛或痛經，在月經期、排便或性交時常會加重。

日常生活中，一些女性的不良習慣會讓身體受到細菌的侵擾，容易造成感染，進而生成各種婦科的疾病。

有害習慣1：長時間久坐不動。習慣久坐會導致血液循環不甚暢通幾乎是人人都知曉的了，但更加重要的是，長時間久坐的婦女會陰部透氣不良，血液循環受阻，也比較容易發生感染。

有害習慣2：長期使用護墊。許多女性都以為，使用護墊可避免陰部和內褲的直接接觸，有助于保持陰部環境清潔。這種想法是很錯誤的，因為長期使用護墊，容易使陰部透氣不良而致感染。所以，推薦最好只在月經將凈或月經將至的短期內用護墊。

有害習慣3：盲目使用陰道洗液。很多女性在感到陰部不舒服的時候，通常都會到藥店去購買陰道洗液回來用。其實，頻繁使用陰道洗液，對陰道內環境會造成很大的破壞，反而會導致陰道炎的加重。建議女性還是在醫生的指導下、確實有需要使用洗液的時候才用。