據《大眾健康報》報道，25歲的曉麗是一個很愛美的女孩。天氣剛轉暖，她就開始換上薄衣衫，還常把水果作為“主食”。但是，最近她卻出現了一些非正常的情況：先是痛經、月經延期、量少、顏色變淡；后來就不來月經了。到醫院做檢查時，發現子宮已經萎縮。
衣服單薄、身體受寒，容易導致下腹部、子宮血液循環不暢、寒凝血淤，從而發生痛經。過度節食則易造成營養不良，機體免疫力下降，同時還可使雌性激素分泌減少，引發月經紊亂。雌性激素分泌減少還不利于皮膚血液循環，影響體內脂肪的合理分布，會使皮膚失去光澤和彈性，使脂肪向腰部積聚。過度節食日久，還容易引發卵巢早衰、子宮萎縮，從而影響生育。
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過度節食會讓子宮萎縮