子宮是我們?nèi)祟惿膿u籃，因此女性朋友一定要關(guān)愛呵護(hù)好自己的子宮。女性如何知道子宮的健康呢？這就要通過每月的生理周期來判斷了。子宮健康最直觀的表現(xiàn)就是月經(jīng)的改變。因此，關(guān)注自己的月經(jīng)其實(shí)也是關(guān)愛子宮的一種表現(xiàn)。下面，尋醫(yī)問藥小編來介紹女性預(yù)防子宮疾病多關(guān)注月經(jīng)。
了解關(guān)于子宮的基礎(chǔ)知識
每天的忙碌生活，讓子宮在不知不覺中“負(fù)債累累”。如果放任不管，會(huì)帶來難以預(yù)計(jì)的后果。在婦科病日益低齡化、普及化的今天，了解身上脆弱的子宮，是非常有必要的。
大腦、子宮、美容
大腦與子宮是一個(gè)聯(lián)系緊密的共存狀態(tài)。大腦與子宮之間，借由卵巢這個(gè)紐帶，自始至終保持著連帶關(guān)系。
卵巢的功能，并不僅僅局限于排出卵子，更承擔(dān)了分泌女性荷爾蒙的重要職責(zé)。而控制女性荷爾蒙分泌的，則是大腦。大腦一旦承受了巨大的精神壓力，子宮就會(huì)表現(xiàn)出月經(jīng)不調(diào)等相應(yīng)癥狀。子宮一旦出現(xiàn)病癥，不光是婦科疾病，頭暈?zāi)垦！⒍Q、甚至肌膚粗糙等，全身都會(huì)表現(xiàn)出不良反應(yīng)。
雖然平時(shí)無法觀察到子宮，但是它的實(shí)際狀態(tài)卻會(huì)完完全全反應(yīng)在全身機(jī)能上。反過來，要了解子宮是否健康，觀察身心狀態(tài)就可以基本掌握。一般說來，健康子宮呈飽滿的梨形，如果停經(jīng)時(shí)間過長，子宮便會(huì)萎縮。如果此時(shí)伴隨出現(xiàn)囊腫，這個(gè)‘梨形’會(huì)形成上部萎縮，下部垂墜的狀態(tài)。
女性荷爾蒙到達(dá)子宮后，作為胎兒溫床的子宮內(nèi)膜就會(huì)增厚。在每個(gè)月的固定周期里，如果沒有妊娠成功，內(nèi)膜便會(huì)隨之脫落。這便是月經(jīng)的本質(zhì)。
卵巢從大腦接收到指令后，便會(huì)分泌女性荷爾蒙。這種荷爾蒙不光能幫助身體為妊娠做好準(zhǔn)備，更是對美容起到了巨大作用。
大腦中的丘腦，主要控制女性荷爾蒙的分泌。卵巢從這里，接收指令，進(jìn)行女性荷爾蒙的分泌和排卵。
現(xiàn)代都市生活讓原本應(yīng)該處于子宮機(jī)能鼎盛時(shí)期的女性，提前面臨各種生理疾病和技能低下的癥狀。所以對女性來說，在生活工作之余，千萬別忘了關(guān)懷一下自己的健康，以免將來追悔莫及。
按正常規(guī)律來說，27-34歲是子宮生理狀態(tài)最好的鼎盛時(shí)期。相比青春期來說，這個(gè)年齡段的荷爾蒙分泌量最均衡，無論生理還是心理都相對穩(wěn)定。但繁忙的工作和不規(guī)律的生活習(xí)慣，加上精神壓力、不良飲食習(xí)慣，導(dǎo)致子宮機(jī)能衰弱日益低齡化。痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)前綜合癥等等，由子宮引起的生理疾病患者中，27-34歲反而成了高發(fā)人群。
月經(jīng)問題，正是子宮所發(fā)出的求救信號。了解自身子宮狀態(tài)如何，最簡單的方法就是觀察月經(jīng)是否正常。‘月經(jīng)沒有按時(shí)到來’、‘經(jīng)期下腹部疼痛劇烈’、‘月經(jīng)量過多或者經(jīng)血有結(jié)塊’……諸如此類的癥狀一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該立刻接受婦科檢查。如果放任不管，很有可能演變成子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤、子宮癌，或者卵巢癌。
以月經(jīng)為基準(zhǔn)，重新審視生活習(xí)慣，可以幫助女性提高生活質(zhì)量。將28天的生理周期分成4等分，選擇最適合的生活狀態(tài)，可以有效改善子宮狀態(tài)，保障健康。
