三、月經時常早來、周期過短，應在平時注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜;若月經總是遲來，宜少吃冷食，多吃些具有補益作用的食物，如肉食、五谷，特別是在經期首、二天多服用補血的食品，較好吃些姜炒雞肝或豬肝。

以上這幾點就是宮頸白斑病人的飲食注意，不管是患得了宮頸白斑的還是沒有患得宮頸白斑的，大家都應該對飲食禁忌方面做一些了解，忌辛辣和刺激的食物，不吃油膩，養成良好的生活飲食習慣等，這樣綜合且長期的防護才能夠起到理想的療效。

對于宮頸白斑的病人來說，在月經期間飲食很重要，此期間除了要注意不吃寒性，涼性食品外，應當多吃些酸性食品，比如酸奶，米醋，白醋，山楂，酸菜等富含乳酸菌等食品，這樣不但能提高個人免疫力還可以減少宮頸白斑的反復。