宮頸糜爛是一種普通的常見的婦科疾病，只是一種多見于育齡期婦女，和性生活有一定關系的婦科疾病。為什么多見于育齡婦女呢？這是由于宮頸管內膜柱狀上皮薄，抵抗力差，加之皺壁多，病原體潛伏其中，感染不宜徹底清除而引起慢性炎癥。一起來了解。

預防宮頸糜爛要注意以下幾點：

1、要注意好衛生情況，每日更換、洗凈、消毒內褲。洗內褲的時候要和襪子、其他衣物分開洗。

2、你有腳氣，或者家里人有腳氣的話，也要盡快治療。腳氣和霉菌都是屬于真菌的感染。

3、不要吃辛辣、油膩、刺激性、過冷、高糖的東西，多喝酸奶。

4、講究性生活衛生，適當控制性生活，堅決杜絕婚外性行為和避免經期性交。

5、及時有效地采取避孕措施，降低人工流產、引產的發生率，以減少人為的創傷和細菌感染的機會。

6、保持情緒穩定，月經期間注意衛生，經期停止坐浴。患病期間盡量不行或少行房室。凡月經周期過短、月經期持續較長者，應予積極治療。

7、防止分娩時器械損傷宮頸。

8、產后發現宮頸裂傷應及時縫合。

9、定期婦科檢查，以便及時發現宮頸炎癥，及時治療。