現在生活壓力大，工作非常繁忙，很多人都處于一個亞健康的狀態中，每年一次定期檢查是對自己的健康的負責。但很多人都誤以為自己身體沒什么不好，覺得自己沒病。其實有些時候人類的眼睛、耳朵、鼻子、牙齒等等都在暗示著我們生病了，可是很多人都沒有重視起來，等到得了大病，悔不當初。

每年定期檢查項目有哪些?

眼睛

眼睛的健康非常重要，尤其是30歲以后，當身體各個器官都開始老化的時候，眼部疾病的發生率會隨之增高。很多眼病在沒有經過專業檢查前都不容易被發現，所以眼睛的健康和定期的檢查更應該受到我們的重視。

檢查近視，遠視，弱視，散光，青光眼，白內障，老花眼，糖尿病視網膜病變。如果你平時戴眼鏡或是隱形眼鏡，更需要周期性地檢查視力，以避免眼鏡不適所帶來的頭痛及眼睛疲勞等問題。

牙齒

一個人的牙齒最能體現他的健康狀況，同時也可以看出他的衛生習慣。牙齒不僅僅涉及到美觀，同時也會影響發音，咀嚼，以及整個身體的健康狀況。牙齒不健康可能引發全身感染，心肌炎、高血壓、腎小球、腎炎并發癥。每天刷牙和使用牙線不能完全確保我們牙齒健康，我們也需要定期檢查和洗牙。

背

背部不適已經成為現代人的流行病，據調查，80%的成年人都有過類似的經歷。這看上去挺一挺就過去的事情，難受起來卻讓人心亂如麻，坐立不安。甚至到了不能正常行動的地步，嚴重影響每天的工作和生活。常坐辦公室的人最不能疏忽的就是背部，年齡越大，就要越好地照顧自己的背。