更年期，仍要做好避孕措施

一些更年期女性一旦出現月經不規律，就認為自己快絕經了，于是不再避孕，這種做法是不可取的。

隨著圍絕經期進展，女性的卵巢排卵功能不斷衰退，但并非代表完全無排卵，特別是絕經過渡期早期排卵周期仍較常見，逐漸才被無排卵周期取代。由于卵巢功能的衰退，原有的排卵規律被打破，排卵時間難以預測，甚至出現1個月不止1次排卵的情況，稍不注意就造成意外懷孕了。因此，圍絕經期也需要做好避孕措施，避免意外懷孕對身體的傷害。

圍絕經期是女性必經的生理階段，多數女性能夠較平穩地度過這段時期，但也有部分女性會出現較明顯的生理與心理變化，影響正常的工作和家庭生活，醫學上稱為“絕經綜合征”。絕經綜合征主要是由于體內性激素波動或減少引起的，可表現焦慮、易怒等精神神經癥狀，潮熱、多汗等血管舒縮癥狀，心悸、眩暈、頭痛、失眠等自主神經失調癥狀。當出現上述這些癥狀時，很多女性會因為難以啟齒而采取“忍”的態度，自己辛苦之余，周圍的同事和家人也受到影響，其實這種做法是不正確的。應采取積極的態度面對圍絕經期的生理變化，調整好心態，飲食營養均衡，保持適當的體育鍛煉。癥狀明顯者可在醫生指導下服用雌激素替代治療，順利地度過這個時期。

特別提醒

月經紊亂也可能是腫瘤引發

需要提醒的是，有些婦科疾病，如卵巢癌也會導致月經紊亂，但不少女性還以為是更年期的表現而忽略治療。

圍絕經期是女性生殖系統腫瘤的高發時期，尤其是絕經過渡期早期，雌激素波動很大，女性機體受到激素影響，各種腫瘤發生風險增高，如子宮肌瘤、乳腺腫瘤、子宮內膜癌、卵巢腫瘤等。絕經過渡期的月經紊亂，臨床表現難以與子宮內膜癌鑒別，需要及時到婦科就診，必要時要采用診斷性刮宮止血，或通過宮腔鏡檢查，排除子宮內膜異常增生和生殖系統腫瘤引起的出血。卵巢腫瘤中的顆粒細胞-間質細胞瘤，也會使患者出現月經紊亂，通過婦科B超發現卵巢包塊有助于確定病因。