女性因為生理構造的關系容易引起便秘，當進入更年期后，便秘的情況更是雪上加霜，即使平時排便正常的女性此時也常有便秘的情況發生，那么為什么女性在更年期更容易便秘呢，下面就給大家介紹致使更年期女性便秘的三大原因。

1、痙攣性便秘

更年期的女性發生痙攣性便秘時，時常會伴有痙攣性腹痛，而且疼痛的部位并不固定，同時排便感非常強烈但又解不出來，或者十分費勁，且解出的大便干硬，呈羊屎狀。這種癥狀主要是由于女性的腸壁肌肉緊張過度，因劇烈收縮而導致的腸腔狹窄，迫使腸道黏液分泌減少，因此大便不易通過而引起的便秘情況。

2、塞性便秘

更年期女性發生塞性便秘的原因是因為腫瘤或其他原因，全部或部分阻塞了腸道，致使成型的大便不易通過腸道所引起的一種癥狀。女性如果出現這類便秘，應該引起高度重視，一定要及時到醫院檢查診治，不要延誤病情。

3、無力性便秘

女性到更年期后，由于身體的衰退或更年期的各種癥狀所引起的無力性便秘，此種便秘形式主要表現為大便干燥，排便不暢，糞塊粗大，并同時伴有頭暈、乏力、食欲不振等全身癥狀。物理性便秘主要是由于更年期后代謝功能衰退、結腸直腸開始萎縮、腸蠕動減弱而引起，而且還與平時的膳食過于精細、缺乏粗纖維食物，或者缺少膳食脂肪、飲水過少等飲食習慣有關。

以上三個方面就是更年期女性更容易便秘的原因，正處于更年期的女性一定引起重視，并及時緩解，如果是病理性的一定要及時就醫，如果只是功能衰退引起的，那么要注意膳食的平衡，多吃蔬果和粗糧，適當進食一些脂肪類的食物。