每個女性都必須經歷更年期的過渡，才能由中年步入老年。有些女性的更年期綜合癥癥狀不太明顯，不影響日常生活和工作，因此不需要治療。但是，有很多女性的更年期綜合癥癥狀比較嚴重，以致影響到了生活與工作，危害身心健康。對于這種情況，應該及時咨詢醫生，接受治療，才能擺脫更年期綜合癥的困擾。上海仁愛醫院專家指出，更年期綜合癥的治療方法常見有以下幾種：

1.心理治療

一般對于癥狀較輕的更年其綜合癥不需NA物治療，使她們了解更年期的保健知識，消除無謂的顧慮和恐懼，樹立樂觀主義精神，正確對待更年期的一些反應。同時，積極參加一些適當的體育鍛煉，如跑步、散步、體操、氣功、太極拳等。通過以上這些活動可使癥狀減輕或消除，避免癥狀加重，引起不良后果。

2.NA物治療

對于更年期綜合癥癥狀較重者，需查內分泌物等，并根據不同的癥狀恰當采用一些NA物治療。若出現精神、神經方面的癥狀如頭痛，頭暈，憂慮，失眠等癥狀時，NA物須根據病情適時調整劑量，當癥狀減輕或消失后即停NA。這些治療方法及NA物對更年期綜合癥均有較好的效果，但必須在醫生的指導和監督下進行。

3.激素治療

有些患上更年期綜合癥的婦女或基層醫務工作者常咨詢醫生，是否可以使用激素治療呢?回答應該是“可以”，但是在運用激素治療之前，要先進行全面的檢查，排除禁忌癥等不適宜情況。因為多數更年期婦女，特別是經過檢查表明卵巢功能仍屬正常者不必使用激素治療。

4.中醫中NA

中醫認為更年期綜合癥的發生是肝腎不足，陰陽失調所致。更年期前后腎氣漸衰，天癸漸竭，腎陰更見不足，腎陰不足，陽失潛藏，陰陽不相維系，虛陽浮而上越，腎精不足又致水不涵木，郁而發熱。因此，中醫在治療更年期綜合癥時以滋補肝腎陰虛為主，常見NA物有六味地黃丸、逍遙丸等。

更年期綜合癥的治療方法多種多樣，需要根據患者的自身癥狀、體質以及精神狀態來進行選擇。其中，心理治療對于患者的康復具有十分重要的促進作用，不僅能夠緩解癥狀，還能夠預防更年期女性出現各種精神、心理疾病，確保身心健康。

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