什么叫做更年期？得了更年期綜合癥怎么辦？婦女在自然絕經前后或因其他原因喪失卵巢功能以后，可以出現一些癥狀和體征，統稱為更年期綜合征，癥狀之有無及其輕重常因人而異。更年期綜合征中醫主要分為腎陰虛和腎陽虛型。那么如何調理呢？下面，尋醫問藥小編來推薦8款調理女性更年期綜合征的健康藥膳。
1、枸杞百合羹
枸杞子30克，百合60克，雞蛋黃2個。將枸杞子、百合加水1000毫升，煎煮至300毫升。然后將雞蛋黃攪爛，倒入湯中。加冰糖適量調味，分2次服。
2、生地棗仁粥
酸棗仁30克研碎，生地30克，大米100克。棗仁與生地先水煎取汁200毫升，加入煮好的米粥中，日服1次，宜常服。
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調理女性更年期綜合征的8款藥膳