女性更年期開始，由于雌激素水平下降導(dǎo)致了骨量流失，再加上長年的勞損、風(fēng)寒侵襲等多種因素，容易引發(fā)關(guān)節(jié)變形，進而造成了骨質(zhì)增生。

骨質(zhì)增生，又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、老年性關(guān)節(jié)炎，是骨關(guān)節(jié)退行性改變的一種表現(xiàn)，也是女性步入老年后常會遇到的問題。由于更年期后，女性雌激素水平下降導(dǎo)致了骨量流失，以及常年勞損、風(fēng)寒侵襲等多種因素，容易引發(fā)關(guān)節(jié)變形，進而造成了骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生會使人感到明顯的關(guān)節(jié)疼痛，進而活動受限，嚴重影響了女性的晚年生活。

應(yīng)對骨質(zhì)增生，提倡綜合治療

骨關(guān)節(jié)疾病通過單一治療很難痊愈，往往需要采用治療與保健相結(jié)合的綜合治療方法。首先，應(yīng)及時治療關(guān)節(jié)的損傷。在出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛時，及時且按療程用藥，能夠及時控制損傷對關(guān)節(jié)的影響，避免關(guān)節(jié)的惡化。第二，應(yīng)避免長期劇烈運動和過度勞累。長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一，對于已出現(xiàn)骨質(zhì)增生的人群，更應(yīng)該避免加重關(guān)節(jié)受損。第三，應(yīng)適當(dāng)減輕體重。過重的體重會加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損，因此對于體重超標(biāo)的人，適當(dāng)?shù)臏p輕體重可以避免脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的惡化。

科學(xué)合理用藥，止痛更能消痛

當(dāng)關(guān)節(jié)疼痛發(fā)作時，有些人往往會選擇隨便買塊膏藥貼上，認為能夠止痛就可以了。其實止痛只是治療骨質(zhì)增生的一小步，從根源上消痛、并減少疼痛的復(fù)發(fā)才是治療的關(guān)鍵。在關(guān)節(jié)疼痛發(fā)作時，我們的體內(nèi)會產(chǎn)生一種疼痛物質(zhì)，這種疼痛物質(zhì)如果不消除，長期累積就會在體內(nèi)留下疼痛的記憶，使疼痛發(fā)作頻繁，且痛感越來越強烈。

因此提醒，在選擇治療骨質(zhì)增生的外用藥物時，應(yīng)遵循“三原則”：起效時間是否快，藥效是否持久，是否能減少復(fù)發(fā)。陳舊性傷痛的深入治療，切忌“有痛才治，不痛不治”，在醫(yī)生指導(dǎo)下按療程用藥尤為重要。