你有粉刺嗎？總是感覺自己在患上什么疾病的時候，或是有什么問題的時候就會開始關注別人是不是也有這些疾病，這些問題。但是很多時候都會看到別人比自己過得好，比自己更加健康的樣子。頓時就更加壞心情。

用手摸一下皮膚,如果有凹凸不平的顆粒感,那就是白頭粉刺了。平常小小的不起眼,但是很快就會變成面皰和黑頭。那么,如何能祛除這些粉刺呢?接下來,小編就給你幾個好方法去清除白頭粉刺,回復光滑幼嫩的肌膚吧!

愛美的MM們當然希望自己的肌膚能夠光滑無暇，不過隨著周圍空氣、污濁、輻射、化妝品等的刺激，讓我們的肌膚變得越來越脆弱，肌膚問題也漸漸出現了。白頭粉刺就是其中一種。如果不加調養，很有可能發展為黑頭或面皰。今天，小編為大家帶來三個方案，一起來學習吧!

方案一：基礎應對法

(1)適當的身體鍛煉

鍛煉可以讓精神得到有效的放松，以調整細胞代謝和皮脂分泌的規律性。

(2)早晚徹底清潔肌膚

每天早晚都要徹底清潔肌膚，最好晚上在洗臉之前能先用卸妝油卸妝，粉刺最常出現的位置記得要多按摩一下，讓卸妝油中的乳化劑能一併將毛孔中的油脂乳化，就能夠多多少少將頑固的毛孔內油脂給帶走，甚至是一些剛形成的粉刺。

(3)每周去角質

每周記得至少做一次去角質工作，使用具有深層清潔效果的黏土型面膜，能在短時間之內將毛孔內的油脂吸除。避免油脂的堆積氧化。去角質則能防止多余的角質堵塞住毛孔。

方案二：食物法

(1)多吃海帶和苦瓜

海帶：海帶含有豐富的礦物質，經常食用能夠調節血液中的酸堿度，防止皮膚過多分泌油脂。

苦瓜：苦瓜含有維生素B、維生素C，對于降火去暑有顯著功效，可治療肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。

方案三：應急法

(1)黃瓜面膜

可用黃瓜作面膜，可使皮膚收斂，令皮膚光滑不油膩。

(2)冷熱療法

最緊急有效的就是冷熱療法，就是先用熱水洗臉，然后再用冷水洗一遍。

(3)泡熱水澡

在睡前一小時點上香薰、泡個熱水澡，然后使用具有鎮定、減壓之效的身體乳液來緩解緊張的心情，睡個安穩的好覺，粉刺白頭自然無蹤影。

你還在擔心別人沒有的問題，自己卻有嗎？現在看了這個文章，就是秘方在手，你還需要擔心嗎？