有不少女性月經周期正常，但是經量卻很少，甚至來一點就沒了，有些女性則行經期短不足2天就完了。月經量少應該到醫院進行婦科檢查，以明確病因，在醫生指導下進行針對性治療，可在辯證施治的基礎上進行食物調理。

1、三棱30克、獲術15克、紅棗30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用于血瘀者。

2、黃芪30克、黃精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、當歸9克，上藥研末，煉蜜為丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用于精血虧虛者。

3、益母草60克、紅棗30克、雞蛋10只，共煮，喝湯，吃紅棗與雞蛋(服量以舒服為度)。用于精血不足挾瘀者。

月經量少是指月經來潮時經量較正常人為少,多因血虛、血瘀、氣滯、寒凝血脈、痰阻等原因所致。一般月經來潮之前飲食易消化、應清淡、富營養。可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物。并增加水果，綠葉蔬菜、多飲水等。