宮外孕是一種相當危險的疾病，那么就要對其保持高度警惕性，在平時日常生活中做好防治宮外孕的保健，以減少宮外孕的機會或防止出現嚴重后果。

1、積極防治輸卵管炎。由于引起宮外孕的常見原因是慢性輸卵管炎，所以做好輸卵管炎的防治顯得非常重要。在產后、流產后和月經期要注意衛生，預防感染現象，應及時徹底地治療，以免后患。

2、也要積極預防輸卵管積水。輸卵管積水也是宮外孕的原因之一，特別是附件炎和盆腔炎病史者、有輸卵管手術史者、不孕癥患者、曾有宮外孕史者。

3、臨時急救的保健。輸卵管妊娠經確診后，應立即輸血以補宮外孕充失血，并進行開腹手術，切除病灶

4、保守治療及保存生育功能的保健。對于一些輕癥患者，如內出血不多，一般情況好，可用中西醫結合的非手術治療方案，非手術治療也必須在醫院進行，并嚴密觀察血壓、脈搏，做好手術準備，以防出現意外來不及搶救。如病情不見好轉，應立即進行手術治療。

除了以上的方法之外，還要注意經期、產期和產褥期的衛生，防止生殖系統的感染。如果已經發病應該及時去醫院輸液、輸血，同時立即做剖腹探察手術或者實行宮腹腔鏡手術。