為了“面子”的問題，看看編輯為你總結(jié)出的7個誤區(qū)，趕快對號入座，緊急糾錯，不要讓皮膚在美容的誤區(qū)里越來越差！
1、過度去角質(zhì)

清除老廢角質(zhì)讓人感覺很爽，仿佛每個毛孔都會呼吸，這種感覺很容易上癮導致很多人走到了“過度去角質(zhì)”這一步。過度清潔和去角質(zhì)會破壞皮膚的皮脂層，打破水油平衡，并導致痘痘等各種皮膚問題。選擇溫柔一些的去角質(zhì)方法吧，乙醇酸或者天然的去角質(zhì)成分，比如sisley角質(zhì)調(diào)理霜(RMB 570/50ml)，可溫和地去除老死廢舊角質(zhì)及毛孔污垢，幫助促進肌膚再生，令肌膚通透純凈，煥發(fā)自然光采，一周1-2次即可(夏季)。

2、擠痘

你覺得你把痘痘擠出來了，事實上，你把細菌擠到了毛孔的更深處，帶來發(fā)炎、紅腫、感染，最后收獲痘疤。有些皮膚科醫(yī)生會開具過氧化苯甲酰成分的祛痘產(chǎn)品，但是過多使用反而會引起四周肌膚的刺激。你應該做的是，晚上針對痘痘使用2.5%的過氧化苯甲酰，早上在“重災區(qū)”再涂抹一次即可。對于頑固的痘，可以用處方藥，例如維甲酸可以防止毛孔堵塞，但是它會加劇已有痘痘的紅腫，所以已經(jīng)“成熟”的痘痘上不要涂抹。

3、缺乏鍛煉

運動不僅能改善情緒，還可以提高皮膚的血液循環(huán)，讓你呈現(xiàn)自然健康的血色。研究一直表明，運動能減輕壓力從而改善肌膚，當你感到壓力時，皮質(zhì)醇水平會上升，這會導致痤瘡和其他肌膚問題。降低皮質(zhì)醇，你的皮膚就會更柔滑細嫩。當然，運動完要沖洗干凈臉頰和身體哦。

4、抽煙

戒煙還需要理由嗎？現(xiàn)在是時候戒掉它了！抽煙不僅損害你看不見的肺，也能制造你看得見的皺紋和斑點。讓我們來點嚴肅的吧，據(jù)研究顯示，每吸煙10年會導致早衰2.5年。也就是說畢業(yè)20周年的聚會上，你可能會比你同年齡的同學們看起來老很多。你能接受這個現(xiàn)實嗎？

5、熬夜

看過網(wǎng)絡上的一個轉(zhuǎn)帖嗎？“女人10點到12點不睡覺，就等于不要臉；到凌晨4點還不睡覺，就是不要命了，你經(jīng)常過著不要臉和不要命的日子么？”這種說法雖然毒辣，但是不無道理。睡覺是你的身體修復白天損傷的時間，當然也包括皮膚，打亂這個過程會讓細胞恢復得更慢。一天兩天只有黑眼圈而已，但是長時間熬夜會引起各種皮膚問題，包括膚色不均勻、晦暗、痤瘡、暗黃等等。

6、過度美黑

很高興我們不再是以白為美的單一審美時代了，越來越多的女孩選擇健康的小麥膚色。但是我們絕對不建議你盲目仿(不是防)曬。皮膚變黑其實是處于一種自我保護，為了抵御日曬侵襲，肌膚會增厚并產(chǎn)生黑色素。任何因為UVA和UVB引起的色素變化都會導致皮膚老化，還會增加皮膚癌的可能性。去日曬艙里美黑則更糟糕，它濃縮的UVA射線比日光中的UVA和UVB混合光線，更能達到肌膚的深層。切記每天要用SPF30以上的防曬乳，如果暴露在陽光中，每2個小時補涂一次。并且永遠不要人工美黑。

7、酗酒

和抽煙不同，你不需要完全不碰酒，而是控制量。古話說得好“小酒怡情”，我們不是要剝奪你的樂趣，每天1杯雞尾酒的量還是Okay的，超過了就會對你的皮膚造成負擔。另外，酒精會提高血管發(fā)炎的幾率--聽上去這好像和皮膚沒什么關系，但是--這會加速皮膚松懈。