女性的一生當(dāng)中卵巢起了至關(guān)重要的意義，卵巢的健康也關(guān)系著女性的健康和美麗，但是生活中人們總是養(yǎng)成一些壞習(xí)慣而導(dǎo)致卵巢提前進入衰老狀態(tài)，所以作為女性朋友如果我們想要預(yù)防卵巢囊腫我們得養(yǎng)成好的習(xí)慣，首先要戒煙戒酒，那么女性想要保持青春靚麗，我們必須要懂得一些預(yù)防卵巢囊腫的食療方法。

卵巢囊腫患者不能吃什么食物

1、忌煙、酒、咖啡、可可等。

2、忌辛辣刺激性食物：蔥、姜、辣椒, 麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物。

3、忌霉變、燒焦食物，如霉花生、霉黃豆、熏肉等。

4、忌狗肉、羊肉及油膩、煎炸、煙熏等燥熱性食物。

5、蟹、帶魚、青魚、鵝肉、狗肉、辣椒、生蔥、生蒜、桂圓、橘子、白酒等。

6、不適宜吃桂圓、紫河車、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

7、不適宜吃羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

8、此外還應(yīng)忌煙、酒。忌肥膩、油煎、霉變、腌制食物。忌韭菜、胡椒等。

卵巢囊腫食療方

(1)山藥核桃仁燉母雞湯

原料：母雞一只，山藥40克，核桃仁30克，水發(fā)香菇25克，筍片25克，火腿25克，母雞一只，黃酒、精鹽適量。

制法：將山藥去皮切薄片，核桃仁洗凈;凈母雞用沸水焯去血穢，放在湯碗內(nèi)，加黃酒50毫升，精鹽適量，鮮湯1000毫升;將山藥、核桃仁、香菇、筍片和火腿片擺在雞面上，上籠蒸2小時左右，待母雞酥爛時取出食用。