愛美人士都知道，夏天焦灼的陽光和悶熱的天氣對皮膚可是一個不小的考驗。于是，每到夏季不少女性的面部便會滋生色斑。面子問題的接踵而至總會牽動著女性的神經(jīng)，讓她們?nèi)缗R大敵。

為了能重拾白皙光潔的肌膚，她們用遍了招數(shù)：一擲千金購買昂貴的化妝品，在美容院辦了一堆護(hù)膚卡，可最終還是沒能解決問題。然而很多女性并不知道，她們的面子問題也與卵巢功能的好壞有關(guān)。中華醫(yī)學(xué)會婦科專業(yè)委員會委員指出，女性如果遭遇色斑問題應(yīng)警惕卵巢早衰。

據(jù)專家介紹，目前卵巢早衰的發(fā)病率已越來越高，30多歲的白領(lǐng)女性中，有27%的人存在著不同程度的卵巢早衰現(xiàn)象，表現(xiàn)出色斑暗瘡、皮膚干燥、煩躁失眠、發(fā)色枯黃、月經(jīng)紊亂、性欲低下等癥狀。

然而很多人對此還并不知情。遇到色斑等皮膚問題只想著靠涂抹化妝品來做表面文章。殊不知，生殖與機體的健康才是皮膚光潔白皙的根源，它所起到的作用是任何化妝品都無法比擬的。比如，卵巢就是女性重要的內(nèi)分泌腺體之一，由其分泌的雌激素和女性的容顏關(guān)系最為密切。

如果說女人是一朵花，那么雌激素就是滋養(yǎng)花朵必不可少的養(yǎng)分。一旦卵巢功能下降并出現(xiàn)早衰，花朵無法獲得足夠養(yǎng)分的滋養(yǎng)，那么女人的容顏就開始失去嬌艷，色斑、暗瘡等面子問題更是接踵而至。

因此專家建議，要從源頭上解決面子問題，女性就要學(xué)會保護(hù)機體健康，保養(yǎng)卵巢的功能。第一，生活要規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜。每天保證最少6個小時的睡眠時間，最晚入睡的時間不要超過23點。第二，飲食要規(guī)律，吃飯須定時定量。第三，要忌食辛辣刺激性食品;少吃高脂肪、高膽固醇食品;多吃蔬菜、水果，多飲水;盡量少飲酒，更不要抽煙。第四，保持良好的心理狀態(tài)，遇事不要著急，學(xué)會疏導(dǎo)壓力。