如何預(yù)防卵巢早衰?卵巢一直被女性成為“秘密花園”，卵巢是女性非常重要的一個器官，作為我們我們應(yīng)該要好好呵護(hù)它。現(xiàn)在很多女性為了顯示自己的苗條，就喜歡穿戴塑身內(nèi)衣來修飾自己的身形，卻不知道經(jīng)常穿塑身衣會導(dǎo)致卵巢早衰。那么如何預(yù)防卵巢早衰?

如果女性在40歲以前由于卵巢功能衰退而出現(xiàn)持續(xù)性閉經(jīng)和性器官萎縮，通過內(nèi)分泌檢查若發(fā)現(xiàn)促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，臨床表現(xiàn)伴不同程度的潮熱多汗、陰道干澀、性欲下降等絕經(jīng)前后癥狀，即稱為卵巢早衰。卵巢早衰的真正原因目前還不清楚，可能與以下幾個因素有關(guān)。

一、“塑身內(nèi)衣”的壓迫

導(dǎo)致卵巢發(fā)育受限，卵巢受傷。尤其是少女，長期穿緊身衣，不僅會影響發(fā)育和生理功能，還會誘發(fā)乳腺增生等疾病。

二、生育狀況

妊娠次數(shù)越少，絕經(jīng)越早。哺乳時間越長，絕經(jīng)越晚。這是因?yàn)榕�性在妊娠期卵巢暫時停止排卵，在哺乳期排卵會受到抑制的結(jié)果。

三、生活習(xí)慣

每周吃2～3次魚、蝦的婦女，絕經(jīng)年齡較晚;常年堅持喝牛奶的婦女，喝牛奶量越多、堅持時間越長、絕經(jīng)越晚;從不鍛煉身體的婦女，絕經(jīng)年齡早;受到被動吸煙侵害越多，時間越長，絕經(jīng)越早。

四、生活節(jié)奏加快導(dǎo)致的心理壓力過大

30多歲的女性，在生理上處于神經(jīng)—內(nèi)分泌的動蕩時期，加上工作壓力大以及其他問題的困擾，往往承受著超過男性的心理壓力。大多數(shù)進(jìn)入40歲的中年女性都會出現(xiàn)諸如情緒激動、失眠多夢、記憶減退、腰酸腿軟、四肢無力、月經(jīng)不調(diào)、性欲減弱、陰道免疫力下降等更年期前期的癥狀。