卵巢早衰是如何“刀刀催人老”的?都說歲月如刀，刀刀催人老，女人都怕老，都想要保持年輕貌美的形象，但是隨著年齡的增長，老去是不可逆轉的。專家表示，女性卵巢早衰與老化有關，因此一定要注意卵巢的保養，那么，卵巢早衰是如何“刀刀催人老”的?

卵巢早衰是如何“刀刀催人老”的?卵巢早衰帶來的影響：

——卵巢早衰的女人防癌變

卵巢功能的衰退，必然導致女性內分泌出現紊亂，而內分泌紊亂，又是女性健康隱患的一大導火線!據統計：近年來乳腺增生、乳腺癌、卵巢囊腫、卵巢癌、宮頸癌出現率高發，都與卵巢早衰有著密切關系。因此，通過科學養巢就能有效預防這些疾病的發生與發展。

——卵巢早衰加速女人衰老

卵巢受損早衰，加速機體衰老已經成為醫學界廣泛關注的問題，卵巢早衰導致女性面部皮膚松弛、粗糙、無光澤、出現皺紋、色斑、乳房下垂萎縮、月經不調、肥胖、性生活質量下降等一系列生理變化，更有甚者會引起不孕、不育等癥。不僅自身的健康與美麗一去不返，甚至將影響到正常的家庭生活。

——卵巢早衰謹防更年期提前

女性更年期大多出現在45——55歲之間，可是近年來有資料表明： 30多歲的女性就有更年期癥狀出現，如:停經、心悸、煩躁、失眠等現象。各種跡象表明，女性更年期的到來正在向低齡化發展。究其原因，主要現在的女性有抽煙、喝酒、不規律的社會生活以及婦科疾病等原因引起的。

卵巢早衰是如何“刀刀催人老”的?預防卵巢早衰的四原則：

一、產后提倡母乳喂養，哺乳時間盡量延長，生育期婦女避免采用口服避孕藥的方法。

二、在生活習慣方面，婦女要堅持經常喝牛奶，攝入魚、蝦等食物及經常鍛煉身體，特別要注意在公共場所、家庭內戒煙，減少被動吸煙，從而避免早絕經給女性健康帶來的危害。

三、重壓之下的白領女性要學會自我調節情緒。現代醫學研究認為，人的情緒輕松愉快時，脈搏、血壓、胃腸蠕動、新陳代謝都處于平穩協調狀態，體內的免疫活性物質分泌增多，抗病能力增強，不良情緒可導致高血壓、冠心病、潰瘍病甚至癌癥的發生。女性要善于調節情緒，正確對待發生的心理沖突，可以外出旅游、找朋友聊天來及時宣泄不良情緒。

四、建立科學的生活方式。生活單調是許多疾病形成的原因之一。建立文明、健康、科學的生活方式，對于提高身體素質，防止積勞成疾至關重要。合理安排生活節奏，做到起居有常、睡眠充足、勞逸結合，培養廣泛的興趣愛好，工作之余養花植樹、欣賞音樂、練習書法、繪畫、打球等，可以怡人情志，調和氣血，利于健康。