卵巢保養(yǎng)關(guān)系到一個女性的身體健康和美貌狀況。女性進入青春期后下身總會濕漉漉的，不是透明無色的分泌物便是奶酪般的乳白色分泌物，內(nèi)褲上從此不再干凈。因此為了女性私處更健康，女性一定要注意衛(wèi)生。

婦女婚后過性生活時(包括婚前性幻想、性自慰、性沖動時)會因性興奮而導致盆腔充血，繼而陰道分泌大量增加，白帶明顯增多，刺激時間越長，刺激越強烈，分泌物也越多。這些都是正常的生理現(xiàn)象和生理反應(yīng)。

然而，有些婦女雖然很注意清潔，但白帶量卻很多，臭味很大，令人掩鼻;或白帶顏色與性質(zhì)發(fā)生明顯改變，則提示出現(xiàn)異常情況。已婚婦女出現(xiàn)這些情況，首先考慮的便是與性活動有關(guān)的問題。

女性進入青春期后下身總會濕漉漉的，內(nèi)褲上從此不再干凈，不是透明無色的分泌物便是奶酪般的乳白色分泌物，有時還略帶黃色、血色、褐色，雖說平時沒什么氣味，但隔一兩天不洗外陰不換內(nèi)褲便氣味難聞了。這是卵巢發(fā)育后大量分泌的雌激素的影響，醫(yī)學上稱之為白帶。

白帶是陰道上皮的分泌物，是使陰道保持濕潤的主要物質(zhì);宮頸腺體和子宮內(nèi)膜的分泌物，量較少，其性質(zhì)隨月經(jīng)周期的不同階段而改變;陰道上皮的脫落細胞及 白細胞;來自小陰唇皮脂腺的分泌物;前庭大腺的分泌物等。一般來講，白帶無味，量也不多，它因人因處于月經(jīng)周期的不同階段而有所變化。如排卵期的宮頸內(nèi)膜 腺細胞的分泌旺盛，于是白帶增多，極似稀薄透明的蛋清，用兩手指牽拉宮頸粘液時可拉長至幾厘米而不斷，彈性相當好，若是經(jīng)期后半期就觀察不到這種現(xiàn)象了。 經(jīng)期前后2-3天，因盆腔充血，陰道分泌物增多，白帶也多，有時還略帶血色，黃體功能不足時會略帶褐色。

白帶的異常：通常是生殖道炎 癥的表現(xiàn)，已婚婦女受感染的機會普遍增多，與她們經(jīng)常過性生活有相當大的關(guān)系。男方用手愛撫時沒有洗手，指甲過長藏污納垢;同房前雙方或一方不注意清洗下 身，尤其是男方衛(wèi)生習慣欠佳：男方患包莖或包皮過長，同房后懶于排尿和清洗等均是女性白帶異常的重要原因。

專家提示：卵巢保養(yǎng)注意事項

一、建立科學的生活方式，合理安排生活節(jié)奏，做到起居有常、睡眠充足、勞逸結(jié)合，對于保持身心健康，預(yù)防卵巢早衰十分有益;

二、培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，工作之余養(yǎng)花植樹、欣賞音樂、練習書法、繪畫、打球等，可以宜人情志，調(diào)和氣血，利于健康。

三、女性要善于調(diào)節(jié)情緒，正確對待發(fā)生的心理沖突，可以外出旅游、找朋友聊天或咨詢心理醫(yī)生來及時宣泄不良情緒;

四、醫(yī)生特別提醒，如果卵巢已經(jīng)出現(xiàn)了病變，一定要及時就醫(yī)。畢竟美容保養(yǎng)只能保健不能治病。目前醫(yī)學上能刺激腦垂體從而使卵巢分泌激素的辦法就是使用 激素，但如果激素的劑量過多，或者有的婦女本身有婦科疾病如乳腺癌等不適合用激素，很可能會引發(fā)或加重病情。如果卵巢長有腫瘤，美容過程中使用的藥物成分 不明，有時候便會造成過量雌激素的攝入，導致腫瘤惡化。此外，按摩手法還有可能造成腫瘤壓迫扭轉(zhuǎn)，導致瘤體淤血。

最后，專家提醒，現(xiàn)代女性卵巢早衰的發(fā)生多與心理壓力過大有關(guān)。因此，女性卵巢保養(yǎng)的最佳方式，就是進行心理調(diào)整，以緩解心理壓力，改善不良情緒，從而保證身心健康。