卵巢是女性重要的生殖器官，也是排卵的地方。據調查資料表明，隨著現在生活節奏日益的加快，生活壓力的增加，現代女性卵巢功能早衰的發病率越來越高，嚴重威脅著女性身心健康。因此，女性卵巢保養對于大多數女性來說，已經被寫入了議事日程。作為女性的你是否也面臨著卵巢如何保養的問題，下面我們的小編將為你獻上寶貴的卵巢保養得知識，希望對你有所幫助。

到底女性卵巢保養怎樣做呢，首先我們來看看導致女性卵巢早衰的原因：

首先，卵巢早衰與月經初潮年齡有關，月經初潮年齡越早，卵巢功能衰退得越早。其次，卵巢早衰與生育狀況有關，首孕年齡越大，卵巢衰退越早;哺乳時間越長，卵巢衰退越晚;口服避孕藥時間越長，卵巢衰退越晚。　第三，卵巢早衰與生活習慣有關，缺乏鍛煉、生活不規律、煙酒刺激多的女性，卵巢功能衰退早;而堅持健康飲食，生活規律，堅持鍛煉的女性卵巢功能衰退晚。　第四，塑身內衣的壓迫，導致卵巢發育受限，功能受損，容易發生早衰。尤其是少女長期穿緊身衣，不僅會影響發育，還會誘發乳腺增生或囊腫等疾病。第五，生活節奏快，心理壓力大，也會導致女性卵巢功能早衰，提前出現更年期癥狀。