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盤點:導致女人卵巢早衰的六大因素

4、月經、婚育史。

月經初潮年齡較早者絕經較早,初潮年齡較晚者絕經較晚。絕經時間與卵泡初始數目和卵泡衰竭率相關。為生育而反復取卵或使用促排卵藥,也會導致卵巢早衰。

5、生活飲食習慣。

23時入睡的女性,由于睡眠不足、睡眠質量不佳會影響免疫力,導致月經失調、卵巢早衰。長期節育和藥物減肥致使營養不良,缺乏蛋白質,都會引起卵巢早衰。青春期是卵巢發育時期,如經常穿緊身內衣可使卵巢發育受限,卵巢易受傷。

6、遺傳史、既往手術史。

染色體異常、有母親或姐妹40歲前絕經、盆腔手術史為卵巢早衰的危險因素。

Tips 卵巢早衰的預防和治療

針對卵巢早衰的高危因素,專家提出了幾點預防建議:常吃蔬菜、豆制品、牛奶。包括紅棗、黑米、紅豆、核桃、菠菜、胡蘿卜、西蘭花、南瓜、番薯、燕麥等;放慢工作節奏,學會調劑情緒,并與家人朋友相處融洽;經常體育鍛煉,增強體質;母乳喂養可推遲排卵,保護卵巢。一旦出現卵巢早衰的信號應積極檢查、治療。也不要迷信所謂的卵巢保養秘方。只有在正規醫院專科醫生的指導下對癥治療,才能保證安全有效。

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