卵巢是女性正常的生理器官之一，卵巢是否健康也決定著女性內分泌系統的平衡，但是女性在生活中如果不注意，就很容易導致卵巢早衰的現象，卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所導致的40歲之前即閉經的現象的一種問題，那么生活中引起女性卵巢早衰的具體因素又是哪些呢?

1、心理疾病因素

不良的情緒可使體內的免疫活性物質分泌減少。強烈的情緒波動或突然巨大的精神刺激可使中樞神經系統改變，導致月經失調，引起卵巢早衰。經常出差、環境的改變、情緒的緊張等也可以引起月經失調。

2、環境和婚育史因素

橡膠制品、難燃物、殺蟲劑、塑料制品、抗氧化劑代謝物4-乙烯、煙草等，危害人類生殖功能。月經初潮年齡較早者絕經較早，初潮年齡較晚者絕經較晚。絕經時間與卵泡初始數目和卵泡衰竭率相關。為生育而反復取卵或使用促排卵藥，也會導致卵巢早衰。

3、生活飲食習慣因素

23時入睡的女性，由于睡眠不足、睡眠質量不佳會影響免疫力，導致月經失調、卵巢早衰。長期節育和藥物減肥致使營養不良，缺乏蛋白質，都會引起卵巢早衰。青春期是卵巢發育時期，如經常穿緊身內衣可使卵巢發育受限，卵巢易遺傳史、既往手術史因素。專家提出了幾點防范建議：常吃蔬菜、豆制品、牛奶。包括紅棗、黑米、紅豆、核桃、菠菜、胡蘿卜、西蘭花、南瓜、番薯、燕麥等;放慢工作節奏，學會調劑情緒，并與家人朋友相處融洽;經常體育鍛煉，增強體質;母乳喂養可推遲排卵，愛護卵巢。

以上內容介紹的就是引起女性卵巢早衰的三大因素，平時如果女性一旦發現卵巢早衰一定要積極檢查治療，在醫生的指導下對癥下藥，這樣才能對女性的卵巢早衰起到一定的緩解作用。