40歲的女人如何保養(yǎng)?保養(yǎng)的重點(diǎn)又是什么呢?40歲的女人皮膚已經(jīng)全面老化，皮膚粗糙沒有光澤，膚色不均，同時(shí)皺紋、斑點(diǎn)等問題非常易生長(zhǎng)。讓我來教你如何抗衰老，一起來學(xué)學(xué)延緩衰老的方法吧!

方法/步驟

1

按摩

隨著年齡的增長(zhǎng)，肌膚的松弛現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，特別是眼周肌膚老化速度加快。這個(gè)階段的女人應(yīng)該給肌膚補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)，要積極做日常保養(yǎng)，勤選護(hù)膚產(chǎn)品。

選在睡覺前做按摩，效果會(huì)更好，準(zhǔn)備按摩霜或是保養(yǎng)乳/霜，以輕彈的方式順著眼周肌膚彈6次，再針對(duì)眼部的魚尾紋和眼袋，以同樣的方式進(jìn)行保養(yǎng)，保養(yǎng)時(shí)間約3到5分鐘適宜。

2

護(hù)膚產(chǎn)品

眼霜：要選擇滋潤(rùn)效果強(qiáng)的，保養(yǎng)成分不易揮發(fā)，可深入肌膚，發(fā)揮功效。眼周防曬：防曬指數(shù)在SPF15-30防曬品，可有效減緩衰老。眼膜：選擇緊致保濕的產(chǎn)品。

3

卸妝不宜過度

不建議濃妝艷抹，也不建議使用清潔力度過于強(qiáng)大的卸妝產(chǎn)品。若是每天化的淡妝，除了眼部和唇部需要用專門的卸妝產(chǎn)品外，其他的部位只要用清潔產(chǎn)品清洗臉部2次，就可以將妝容清洗干凈。

4

高滋潤(rùn)保養(yǎng)

肌膚缺水是老化的一個(gè)重要原因，因此護(hù)膚產(chǎn)品的選擇應(yīng)注重滋潤(rùn)度，也就是油脂。這層油脂可以在肌膚表面形成一道天然的保護(hù)膜，防止水分流失和揮發(fā)。建議使用含荷荷巴油、乳木果等高油脂成分的護(hù)膚產(chǎn)品。

護(hù)膚產(chǎn)品的用法：

步驟1：使用乳霜產(chǎn)品，應(yīng)該先將乳霜均勻的在臉上涂開，然后將雙手展開成貓爪形，利用 手指指結(jié)，從兩頰松垮的肌膚開始，由下往上的慢慢滾動(dòng)。

步驟2：延著下巴輪廓，以滾動(dòng)的方式，從下巴中心出發(fā)，沿著下巴輪廓滾向耳際，要求每次3到5分鐘。建議多做，不管是不是睡前都能做，可以加快肌膚代謝速度。

5

護(hù)唇

這個(gè)階段的女人，由于膠原蛋白的快速流失，唇線已經(jīng)變的不明顯。要加大力度保養(yǎng)唇部，以按摩的方式，搭配含油脂成分的唇霜，以按壓的手法，幫助唇部吸收營(yíng)養(yǎng)。值得注意的是，唇部外圍不能忽略。